Bilan de la semaine du 16/10 au 23/10/2017
Perte de poids: -0,9 kg (62,2 à 61,3 kg)

Commentaires: we cocoon à la maison avec une météo à faire de la pâtisserie. Pas parfait ce we mais pas le carnage non plus (boudin noir samedi, quelques frites dimanche).
J'étais à 60,0 tout rond samedi matin. J'etais hyper fière. Du coup, je suis déçue ce matin. Mais, je suis bien ballonnée et ça doit avoir un effet sur la balance. C'est le choux-fleur de samedi soir qui fermente. Faudra que je pense à prendre du charbon la prochaine fois que j'en mange.
La fin de semaine s'annonce difficile: vendredi, sortie avec le boulôt, samedi, souper chef mes beaux-parents, dimanche, dîner des anciens à la maison.

Bonne semaine

Bilan de la semaine du 23/10/2017 au 30/10
Prise de poids: + 1,1 kg
Commentaires: carnage sur la fin de la semaine. Je ne désespère absolument pas, j'étais sous les 60 mercredi passé.
Je réfléchi sur mon comportement à table. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles je mange trop. Pour faire plaisir, pour ne pas gaspiller mais aussi parce que je m'ennuie en société. Manger m'occupe. Je ne sais pas quoi faire d'autres à table. Je n'ai pas envie d'entrer dans des discussions sur des sujets sur lesquels je n'ai aucune prise, sur lesquels mon avis est tellement partagé que je n'ai aucune position franche à défendre. Je n'aime pas me plaindre, Je n'aime pas critiquer, je ne suis pas matérialiste, il ne m'arrive pas souvent de folles aventures... Bref. La question est: comment ne pas s'ennuyer à table? Des idées?
Vu que je vais être coincée à table ce mercredi, vos idées sont les bienvenue.

Bonne semaine.

Oh désolé je suis pas passé depuis un bail

Déjà la pesée le lundi change fais le vendredi ihih

Sinon le week-end à été un peu craquage mais pas énorme prise c'est déjà très bien !

Pour l'ennuie à table je sais pas quoi te dire

Lire le journal lol écouter la musique dans les bars y à souvent un fond sonore
Ou écouter la conversations sans y participe !!

Courage !!

Sinon tu peux aussi quitter la table (genre pour aider la maitresse de maison a débarasser ou sortir prendre l'air)

Merci Herine !
je vois que tu es passée sur mon journal que je délaisse malheureusement en ce moment comme je délaisse également mes efforts printaniers et estivals .
je trouve très pertinente ta réflexion sur l'ennui à table. pour ma part quand je suis dans une période où je fais beaucoup d'efforts, je me lève très souvent de table je m'occupe avec mes enfants . Je donne un coup de main aux hotes.
En revanche peut-être dois-tu t'interroger sur le peu d'estime que tu donnes à ta conversation pourquoi penses-tu que ce que tu dis à moins d'intérêt que ce que disent les autres?
Tu m'as l'air d'être un petit peu dur avec toi-même.
Bon courage à toi dans tous les cas!

Bonjour Aigre douce, bonjour Karine
Je ne suis pas la vantarde de service. C'est clair.
J'écoute, j'assemble les idées de chacun et puis je me fais mon opinion. Mon opinion est difficile à expliquer parce qu' en général ce n'est pas tranché, c'est même assez nébuleux. Les discussions à table sont souvent des joutes, ça n'avance à rien.
Après, j'aime bien pappoter. Comment tu fais ceci ou ça. Les aventures, les petites misère des uns et des autres. J'ai quelques aventures tordantes. Mais bon, quand tu vois les gens régulièrement, tu finis par radoter... Lol

Bon ben sinon, Je me demande si je ne vais pas changer mon jour de début de semaine et le mettre à vendredi histoire d'arrêter les RA du lundi. Se peser le lundi c'est comme aller à la messe le dimanche se faire pardonner d'avoir eu la fièvre du samedi soir.

61,1 ce matin avec un carnage le dimanche midi. C'est pas si mal.

Gros bisous

Hérine

Coucou Hérine.

Je ne peux pas t'aider malheureusement pour ce qui est de la table, j'ai le même souci je ne parle presque jamais.

J'aime beaucoup ton parallèle avec la messe du dimanche. Personnellement je suis passée au vendredi aussi, le lundi me déprimait plus qu'autre chose ! Ouuuuuui, rejoins-nous

Hoo Oui, c'est plus drôle.
Marre de faire bande à part.

Menu du jour:

Pain (2pt)
Confiture (0,5pt)
Lait (0,5pt)

Pomme (0pt)

Pain (2,5pt)
Jambon fumé (1pt)
Tomates (0pt)

1/2 Mini gaufre traînant sur la table, épave perdue de mon petit: 1,5 pt

Pdt (1pt)
2 oeufs cuir dur farcis oignons persil (4 pt)
Poireau, brocolis, choux-fleur (0 pt)
Sauce béchamel (3pt)

16 points et là j'ai faim
Je m'en vais déguster un kaki (1pt)

17/20

Et puis surtout le week-end est souvent le moment d un repas d une sortie d un restau

Donc le lundi c'est d'auto punir lol

As tu trouvez une astuce pour tes repas de famille ?

T'es menus sont bien ça devrait baisser !!

Et c'est quoi le RA?

Quasiment toutes les filles ont abandonné la pesée du lundi, c'est le meilleur moyen de commencer la semaine en déprimant lol!!

Le RA, c'est le Retour Arrière.

Alors pour les repas de famille, j'ai bien retenu toute vos idées et j'ai fait un petit meeting pot.
Mercredi passé, ça m'a bien servi.
Merci

salut!

pareil, je me pèse aussi le lundi pour voir les dégâts du we, mais je me base plus sur la pesée du vendredi ou samedi!

ton point de repère est trop casse gueule! faut changer! lol

bienvenue au club des discrètes à table! mais moi je ne m'ennuie pas, j'adore écouter les autres, les observer et manger !

briocheMoelleuse a écrit:bienvenue au club des discrètes à table! mais moi je ne m'ennuie pas, j'adore écouter les autres, les observer et manger !

Pareil pour moi en général !!!

J'ai vite abandonner aussi la pesée du lundi comme point de repère maintenant le vendredi et c'est bien mieux même si je ne perds pas des masses