Merci merci merci pour les encouragements,hier soir diner chez mes beau-parents, donc pas de JP mais j'ai bien géré

Mardi : Petit dej 1pomme, 1 café au lait et 4 krisprolls

Midi : un petit plat WW tout prêt, le couscous avec 1 fromage blanc

Diner :
Des crudités (tomates et avocats) un part de lasagne et un petit bout de fromage, (en dessert c'était des glaces mais je n'avais plus faim donc j'ai rien pris).

Aujourd'hui

Petit dej 1pomme, 1 café au lait et 4 krisprolls
Déjeuner du blanc de poulet des brocolis avec un peu de crème, et 1 fromage blanc
Diner une soupe de légume et un yaourt vanille

Je suis tellement crevée avec le boulot que j'ai même pas faim le soir donc pas trop difficile de tenir le RA, en plus vu comme je marche la journée cela vaut largement 1h30 de sport tous les jours!!

c'est super lilette que tu ai su gerer comme ca felicitation ma belle !!!
et mme balance elle annonce quoi alors ?
c'est clair que si tu te deplace bc sa vaut les1h30 de sport !
bonne soiree bisous

Bah mardi elle m'annonçait 62,3kg mais la avec le diner de mardi soir j'attends quelques jours avant de remonter dessus je ne vaudrais pas que l'on se fâche toutes les deux !!!

Bonne journée

oui tu as raison d'attendre un peu pour la pesee sa sera du positif !
bonne journee bisous

Il faut etre diplomate avec ces engins là, on a vite fait de rentrer en conflit.

T'en penses quoi des repas WW? Je les trouve bon mais je reste sur ma faim, du coup j'ai arrété d'en acheter parce que j'ai faim 2h apres.

Any les plats WW j'aime bien c'est vrai qu'ils ne sont pas très important en quantité mais moi ça me va, avec un petit dessert je tiens l'âpres midi, faut dire qu'en ce moment j'ai pas spécialement le temps de penser à ma faim, c'est trop speed au boulot.

Bon sinon je pense voir le 61 la semaine prochaine au vu de ma gentille balance ce matin (62,1kg), je suis contente du coup j'ai osé essayer de remettre un Jean's qui était trop petit et bien je rentre dedans et bien en plus donc je suis super contente !!

Du coup cela va m'aider a garder ma motivation pour le week end !

Le test du jean est infaillible! Plus parlant que la balance.

C'est sur qu'avec des journées bien remplies t'as pas le temps de te demander si tu as faim.

tu vas y arriver a 61 la semaine prochaine c clair !
bon week end lilette a lundi
bisous

Bon week end à vous, demain j'ai mon frère et sa petite famille a manger je pense faire un pot au feu, avec beaucoup de légumes en dessert je sèche un peu, peut être une mousse au chocolat ( dans ma recette il n'y a que des œufs, du chocolat noir et une pincée de sel).


J'espère que la pesée de la semaine prochaine ne sera pas trop méchante.

Un pot au feu, ça sent l'hiver qui arrive ça. Ton idée de repas est bien, c'est convivial et equilibré. Hier j'ai mangé une poule au pot chez mes grands parents. Un plat d'hiver aussi.

Bon week end

Coucou !

Je vois que tu t'y es remise avec sérieux et que tu es récompensée de tes efforts. Continue comme ça !

J'adore le pot au feu ! Alors qu'étant petite, je boudais ce plat...

Bisous et bon we !

Bon week-end un peu chaotique au niveau régime j'ai un peu abusé, mais bon je vais me reprendre je pense que la pesée de mercredi ne sera pas génial !!!

Meme si tu fais JP aujourd'hui et demain?

euhhhh pour aujourd'hui c'est déjà un peu mal barré j'ai mangé deux cookies (que j'avais fait hier pour le gouter de mes neveux)

Bon ce soir je me rattrape je vais faire une soupe de courgette !!!

On verra bien mercredi

des cookies maison aussi c'est trop dur de résister quand même !!! Moi j'ai envie de faire des gateaux ça me saoule, je lutte à fond!!!! Bien pour la soupe de courgettes !!!