par lilette » Mar Juin 29, 2010 9:12 pm
Alors aujourd'hui
Matin 1 pomme 1 café au lait et 4 krisprolls
Midi une salade toute prête du supermarché 1 fromage blanc 20% de MG
Ce soir une salade composée maison (salade verte, P de Terre, tomates, jambon, ...) et 1 fromage blanc.
Donc voilà une JP, ce matin je suis allé chez ma gényco elle m'a pesé et j'étais à 59 kg elle m'a dit que par rapport à ma dernière visite en octobre dernier j'avais 4 kg en moins !!
Cela m'a fait très plaisir mais bon je continue mes efforts !!