journal de Carine

par **carine35** » Mar Mar 19, 2013 9:44 pm

merci c'est gentil a toi aussi plein de courage et de motivation dans ta perte de poids !!

par **Lalla** » Jeu Mar 21, 2013 6:04 pm

continue sur cette lancée bisous

par **carine35** » Ven Mar 22, 2013 1:50 pm

ce matin :1bol de cereales
10h 1the vert +2biscuits diététiques
midi : salade composé (crevettes, surimi ,riz, mais crème fraiche 7%MG , jus de citron, aneth=253 cal/personne) +1fine tranche de jambon fumé +1 compote +2biscuites diétetiques

par **Maman-Cha** » Ven Mar 22, 2013 8:22 pm

Superbe début de journée ! Bon week-end !

par **Eïden** » Sam Mar 23, 2013 9:25 am

Toujours très bons tes menus !

Bon courage et bon week end !!!

par **lucie71380** » Sam Mar 23, 2013 4:41 pm

bon week end

par **carine35** » Dim Mar 24, 2013 5:41 pm

ce midi : salade, 2 fines tranches de jambon fumé et ca soupe de frites , 1 compote, 2 bscuits diététiques

16h :1the vert +3 biscuits diététique

ce soir : salade de pate, thon, tomate cerise (156cal) , 1 compote + 3 biscuits diététique

voila pour aujourd'hui

par **carine35** » Lun Mar 25, 2013 1:42 pm

matin 1the vert et 3 biscuits diététique
10h 1 the vert +3 biscuits diététiques
midi : salade pate, thon, tomate cerise, basilic , puis une coupelle fromage blanc 0%avec 1cuillere a café confiure abricot +2biscuits diététique

par **feegourmande** » Mar Mar 26, 2013 3:53 pm

super carine et bonne continuation :wink:

bonne journée

par **carine35** » Mar Mar 26, 2013 5:43 pm

ce matin
1 bol de cereal
10h 1the vert 2biscuits diététique
midi ; pavé de saumon en papillotte +salade verte , fromage blanc et confiture a l'abricot (1ca café )

par **Eïden** » Mer Mar 27, 2013 5:24 am

Bon menu toujours !

Bon courage !!!

par **Lalla** » Sam Mar 30, 2013 5:40 am

Salut, bientôt les - 10 kg ou ça y est? courage bon week-end de Pâques!

par **Eïden** » Sam Mar 30, 2013 10:16 am

C'est vrai que tu bordes les 10kg !!!

ça se fête !!!

par **carine35** » Sam Mar 30, 2013 4:32 pm

pour l'instant je sais pas

et comme j'ai mes trucs (ca revient vite grrr) on va attendre que ce soit finit pour me peser !!

par **feegourmande** » Sam Mar 30, 2013 4:46 pm

alors on revient vite voir ça!! bon week end de paques :wink:

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