C'est vrai , ils se font rares les hommes aux fourneaux et c'est regretable.

Je trouve tes menus corrects mais je me demandais si la viande ne te manquais pas?

Bon courage pour les courses, la galere!

Revenue des courses, ouf une bonne chose de faite !
par contre ouille le porte monnaie ! Vive l'école Laïque,obligatoire et Gratuite pfff je sais pas ou ils ont vu ça !!

Alors ce midi ce fut finalement boulettes de boeuf/Haricots verts (2.5 points) + un morceau de pain (2 points) + une part de fromage (2 points)+ 3 abricots. et un 2 carreaux de chocolat avec mon café en vous lisant ! ( 2points):mrgreen:

Je reconnais que pour ce qui est du coup de main à la maison j'ai un conjoint qui participe à tout, y compris le linge et la bouffe !

Pour la viande je m'en passerais volontiers mais justement quand c'est Monsieur qui cuisine il y en a forcement. On va dire que j'en mange 2 à 3 fois par semaine. C'est trop peu ?

tant que tu manges d'autres protéines, ca va, y a les oeufs, le poisson, le soja !après tu en manges à ton rythme, c'est toi qui vois

Oui, tu vois ! De toute façon, on en mange trop dans nos contrées de la viande...

C'est sûr que le porte-monnaie, il la sent passer la rentrée !

Ah non ce n'etait pas une critique, j'etais juste etonnée et je voulais m'assurer que c'etait par gout et non par restriction.

y a bien des gens qui n'en mangent jamais (sont fous ces végétariens)

Oui et comme c'est loin d'etre mon cas je trouve toujours ça bizarre. Une carnivore comme moi ne pourrait se passer une semaine entiere, j'ai besoin de macher pour avoir l'impression de manger.

m'arrive même de chiper de la viande crue quand on fait une pierrade par exemple... j'suis un animaaaaal grôôôôôôaaaa

Pareil avec la fondue bourguignonne, j'oublie souvent de la tremper dans l'huile.

moi je deteste pas la viande mais je suis pas fan non plus !
je ne prenais pas du tout ton message comme une critique anypya mais en fait comme j'en mange peu je me suis dis que c'était peut être pas assez.
Je mange surtout de la viande blanche et des oeufs.

C'est bien ! N'oublie pas quand même la viande rouge pour le fer. Je suis un peu sensibilisée à ça parce qu'il y a 2 mois, en allant donner mon sang, on m'a trouvé une grosse carence en fer, alors pourtant que je mange de la viande rouge et tout ce qu'il faut ! Donc attention !

Coucou et bienvenue!!

Pareil que Sandrine, petite carence en fer, la viande rouge n'est pas à bannir, mais je t'avoue que je n'en mange pas tous les jours non plus! Je suis plutot viande blanche moi aussi!

En tous les cas ww c'est très bien, je suis sure que ça va marcher cette fois! Et puis, on est là pour te soutenir!!

Quoi de prévu ce soir au menu?

Bonne soirée

merci pour ton accueil et pour le soutien lucyle ! c'est vrai que ce forum aide beaucoup à se motiver !

a part la viande rouge il y a quoi de riche en fer? les épinards il parait que ce n'est pas si riche que ça (popeye c'est une légende en fait !)

je sais pas encore ce que je mange ce soir ! et contrairement à ce midi c'est moi qui m'y colle alors faudrait peut être que je réfléchisse à la chose !

eh non, les épinards ne sont pas riches en fer!! ça vient d'une erreur humaine cette légende de popeye!

Y a les lentilles, les huitres, le boudin, les céréales complètes, euhhh après j'm'en rappelle plus!!

Aller hop! Aux fourneaux!

les huitres et le boudin beurk ! par contre les lentilles j'aime.

ouf les loulous sont au lit ! je les adore mais qu'est ce qu'ils m'épuisent !!

bon alors ce soir : salade de tomates/feta/melon (2 points)+ une part de pain (2points)+fromage blanc 20% nature. (2 points)

total journée 17.5 points

Alors il parait que demain c'est la pesée générale du forum ! bon moi ça fait que 2 jours que j'ai commencé alors je ne me fais pas trop d'idées mais une petite baisse m'encouragerait !