journal de bord de zapi

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Message non lupar dydy5 » Mar Sep 15, 2009 9:50 pm

oui je ne les ai toujours pas non plus.
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Message non lupar zapi » Mer Sep 16, 2009 6:20 am

bon, malgré les gros écarts des derniers jours seulement + 100 gr sur la balance ce matin.
j'entame aujourd'hui une semaine parfaite !! j'espère tenir le coup car ce week end c'est la fête foraine avec ses éternels kebab/frites. faut pas que je craque !

bisous les copines
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Message non lupar bibou95 » Mer Sep 16, 2009 7:56 am

Bienvenue parmi nous,

Bravo, pour ta perte de poids
Ici, tu trouveras tout le soutien que tu auras besoin. Surtout n'hésite à venir ici comme je le fait, je t'assure que ça fait vraiment du bien.


Bises
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Message non lupar dydy5 » Mer Sep 16, 2009 11:08 am

C'est pas très grave zapi 100 gr, moi j'avais bien repris 800 gr et j'ai tout perdu!!!
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Message non lupar zapi » Jeu Sep 17, 2009 6:11 am

merci beaucoup pour ton accueil bibou :)

dydy 800grs c'est super, surtout si ça eeface toute ta perte! aller en route vers une SP !! ;)

bisous et bonne journée
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Message non lupar catou77 » Jeu Sep 17, 2009 9:45 pm

Ca va tu as bien limité les dégâts ! :wink:

Allez c'est repartiiii pour les JP et chuis sûre que tu sauras gérer ce we !moi à la fête foraine mon péché mignon c'est les churros hummm c'est croooo bon !heureusement que j'y vais pas souvent !! :lol:

Gros bisous.
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Message non lupar catou77 » Mar Sep 22, 2009 11:05 pm

Hello tite filleule ! :)

Alors tu vas bien ??Tu as réussi à gérer à la fête forraine le we dernier ?

J'espéres que tu passeras nous donner le résultat de ta pesée de demain ! :wink:

Grosses bises !
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Message non lupar zapi » Mer Sep 23, 2009 6:55 am

coucou, je me fais discrète car week end super cata au niveau bouffe et du coup je suis repassée au dessus des 80 ! :?

J'ai pas pu resister aux frites et au kebab ! j'ai même mangé quelques chichis !! :oops:

Je repars de bon pied aujourd'hui pour vite repasser sous les 80 !!

pas facile de resister à la tentation !
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Message non lupar catou77 » Mer Sep 23, 2009 7:43 am

En même temps dur dur de résister aux chichis je te comprends ! :wink: Même si tu fais des bêtises faut venir sur le fofo ,promis je sortirais pas mon fouet ! :lol:
Tu t'es lâchée ce we ,ca fait du bien de temps en temps mais maintenant reprise des JP pour vite revoir le 7 !

Bonne journée ma belle !
Bises.
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Message non lupar zapi » Mer Sep 23, 2009 10:42 pm

merci marraine !! :)

Une JP pour moi aujourd'hui et franchement qu'est ce qu'on se sent mieux après une journée comme celle là qu'aprés une journée d'excès !! un total de 18 point !

aller zou au pieu

Bonne nuit ;)
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Message non lupar catou77 » Mer Sep 30, 2009 7:23 pm

Hello ma tite zapi ! :)

Alors tu as enchainée les journée parfaites ?? :wink:

Tu t'es pesée aujourd'hui ?
Passes nous donner des news !

Gros bisous
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Message non lupar catou77 » Mer Oct 07, 2009 5:50 pm

Youhouuu filleule !

Passes nous faire un coucou ! :wink:

Bisous.
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Message non lupar catou77 » Sam Nov 07, 2009 11:41 pm

Bah alors ma Zapi ?? T'es ouuuu ?? :roll: :roll:
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Message non lupar catou77 » Dim Nov 15, 2009 12:00 pm

Youhouuu Zapiiiii !!!
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Message non lupar Poolpine » Lun Jan 04, 2010 1:01 pm

t'es là zapette?
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