audrey78 a écrit:d'autant que j'ai de la cellulite !!

Avec la course à pied elle devrait s'estomper moi avec le sport j'en ai beaucoup moins, puis tous les jours je met un corser que j'avais acheter à m6 boutique pr réduire la cellulite..ça fonctionne ! je ne sais pas si le short mixa fonctionne aussi bien

ma quiche : émincer les oignons, 2 cs d'huile d'olive dans une sauteuse faire revenir les oignons, dans un saladier battre 3 œufs, un peu de lait, muscade sel/poivre, qq cubes de gruyère, au fond de la pâte feuilletée mettre les oignons puis la préparations avec les oeufs
enfourner à 210° quand sa commence à dorer je met une feuille d'allu pr qu'elle finisse de cuire

miam je vais tester ça un de ces 4 ! plutot sur un midi comme ça la pate fera office de féculent et les oeufs protéine, le lait la portion de laitage et avec une salade verte ça passera nickel

merci

ben oui ! d'ici le 29/05 t'auras encore éliminé qq kilos qd même !
par contre, pour la cellulite, malheureusement, je connais pas d'astuce miracle !

Je pense qu'il n'y a pzs d'astuce miracle si je trouve que mon cellulblue est vraiment super

cellulblue ??

A ôui une petite ventouse utilisée àvec des huiles à ti cellulites , c'est super efficace

pareil pour la cellulite ,sa a déjà bcp diminué mais mes jambes ressemble toujours à des taules ondulées

Nat je te rassure moi aussi. Des genoux aux cuisses , ca ressemble a rien ... Heureusement que je ne méts pas de jupe courte l'été mais des corsaires comme Ca Ca cache un peu

j'ai vu que chez sephora ils vendaient la cellu-cup, c'est une ventouse qui permet d'imiter le massage palper rouler... Quelqu'un a fait le test ?

Taules ondulées ? on peut voir ?
J'ai fait des recherches sur le net et une des cremes les moins cher qui obtient une note de 14,5/20 par les magazine 60 millions de consommateur est bodytonic de garnier ! donc je vais la tester et demander à mon chéri de me masser tous les soir en appuyant bien !!
de ce côté là je suis contente car ma cellulite à bien diminué ! Mais je suis plus forte du haut du corps qu'en bas !

Hier soir on a fait une balade d'une heure tous les trois j'ai même couru un petit moment, j'avais mon corser j'ai bien transpirer !
ce soir pas de sport car c'est les vacances, donc si il ne pleut pas on fera pareil !

Aujourd'hui :

matin : jus d'orange frais, 60 grs de pain aux céréales, 7 grs de beurre, 1 cc miel, café, nigari

10h : activia nature

midi : coeur de palmier et concombre en entrée, cuisse de poulet grillé au citron et 100 grs de pates. Yaourt à la vanille et compote

16h : 10 amandes

soir : salade de lentilles, oeufs mollet

et ben nickel !!!!!

Pas mal du tout ton menu du jour !!!

Moi pour les crèmes, je suis toujours resté septique (cela n'à jamais rien fait sur moi ) car quand tu vas arrêter, j'ai peur que cela revienne ! En tout cas tu as raison d-aller te promener ... ça fait du bien !

tonypony a écrit:Taules ondulées ? on peut voir ?

nia nia nia non je pense que tu as déjà assez vu d'horreur dans ta vie ,vaut mieux pas les voir mes tôles ondulées

pour ta crème c'est bien ,et si ton mari te masse c'est encore mieux sa va partir

mais par expérience je l'aie déjà fait et dès que l'on arrête sa revient malheureusement ,le seul truc fiable c'est sport,sport,sport et sa aussi dès qu'on arrête sa reviens

pareil, je suis assez sceptique sur l'efficacité des crèmes...
mais si ça peut permettre de se faire masser, moi j'dis que c bon à prendre !!!!

petillante22 a écrit:mais si ça peut permettre de se faire masser, moi j'dis que c bon à prendre !!!!

Ah ça c'est sûr pour se faire masser par son homme ... moi aussi je vais peut-être m'y mettre