arrêtez un peu avec vos bavettes frites sauce au roquefort ! ça me donne troooop envie !!!!

audrey78 a écrit:arrêtez un peu avec vos bavettes frites sauce au roquefort ! ça me donne troooop envie !!!!

je confirme ca commence a donnée envie !!!

parlons de brocolis vapeur hein

exagère pas non plus hein ! lol

Brocolis en gratin à la limite !!!

OK je valide, les bavettes frites sauces roquefort ça donne mega mega envie. Du coup je réfléchis pour arriver à s'en rapprocher en mode Light. Frites de patatespatates douces au four, viande c'est pas bien méchant, et puis une sauce à base fromage blanc 0% avec échalotes, et pour le roquefort faut que je tchek les kcal des fromages. Y a moyen de s'en sortir sans trop de dégât !

bah pour le roquefort je crois que ma nutritionniste m'a dit 15g (ou 20 max je sais plus). pour les frites effectivement la patate douce est meilleure mais sinon tu peux aussi prendre de la courge butternut !

audrey78 a écrit:exagère pas non plus hein ! lol

Junkymini a écrit:OK je valide, les bavettes frites sauces roquefort ça donne mega mega envie. Du coup je réfléchis pour arriver à s'en rapprocher en mode Light. Frites de patatespatates douces au four, viande c'est pas bien méchant, et puis une sauce à base fromage blanc 0% avec échalotes, et pour le roquefort faut que je tchek les kcal des fromages. Y a moyen de s'en sortir sans trop de dégât !

tu as raison il faut trouver un superfuge!!

je ne cherche même pas faire dans le light en ce moment !

j'en suis à 5 papillotes aujourd'hui !! et ce midi c'etait nouilles chinoise, île flottante

16h : 2 daim + 1 clémentine

soir : aucune idées! mon cheri va rentrer tard, je vais cuisiner rapide avec mon loulou, il reste de la tarte epinard/chevre d'hier soir mais mon loulou n'a pas aimer "j'en veux plus maman" sous entendu "j'aime pas" !!

j'ai bien envie d'un velouté potimarron, j'en ai racheter hier, essayez c'est trop trop bon ! mais c'est pénible à couper donc je laisse cette tâche à mon chéri !

tonypony a écrit:j'ai bien envie d'un velouté potimarron, j'en ai racheter hier, essayez c'est trop trop bon ! mais c'est pénible à couper donc je laisse cette tâche à mon chéri !

oui c'est trop bon, j'adore aussi mais c'est clair que c'est pénible à couper et à éplucher !!!! As-tu essayer avec des châtaignes, c'est excellent aussi !!!

Grave ! c'est trop bon avec des chateignes !! et des tranches de lard fumés

Heu moi le potimarron je l'épluche pas pour la soupe. (attention potimarron, pas potiron ou citrouille) c'est ma tante qui m'a donné le tuyau, la peau est super fondante à la cuisson et passe au mixeur sans problème. Et on gagne du temps et ça gaspille moins.

Heu moi le potimarron je l'épluche pas pour la soupe. (attention potimarron, pas potiron ou citrouille) c'est ma tante qui m'a donné le tuyau, la peau est super fondante à la cuisson et passe au mixeur sans problème. Et on gagne du temps et ça gaspille moins.

Allez on s'accroche Tonypony, courage !!!!

Salut !

We pas top côté nourriture : samedi midi pizzas pour aller vite, le soir j'ai fait mes fameux filets de poulet à l'emmental c'est pas si gras et pas mauvais ! avec des carottes
dimanche midi, salade en entrée avec des pates + steack haché
dimanche soir : marché de Noël "jus d'orange chaud de Noël" sandwich fricassée grenobloise, au poulet, poivrons et oignons

aujourd'hui

Matin : 1 bol de cruesli au chocolat

10h : 1 orange

midi : salade mache/roquette/tomate/maïs + peu de pates, une ile flottante

soir : velouté de potimarron + filet de thon à l'huile d'olive

je suis hyper fatiguée !! vivement que je rentre chez moi , à 17h j'emmene mon loulou à la gym, ensuite je vais recupérer mes courses au drive, je rentre , je mange et je vais me coucher !!!

vendredi écho à 13h30

Y'a pire comme repas du week-end !!!
Top pour l'écho de vendredi ... toujours un moment émouvant ! !!