coucou bise seve !!!!!! moi aussi je reviens de ma piscine ça fait un bien fou de ce temps là.

Alors la mini pizza, elle est bonne ?

Encore en train de la savourer ?

Non malheureusement je l'ai fini snif !!!!

Vous avez passé une bonne journée ? et toi catou, ton foie était bon ?

allez je vous dit à demain, car je vais coucher ma petite troupe....

bisous a demain !!

Je n'ai pas encore diné !

Bonne nuit miss , à demain !

Catou c'est une parisienne ! Les parisiens, ils dînent plus que nous autres, provinciaux !

Bonne soirée et bonne nuit Seve !

coucou les filles !!

Prêtent pour une nouvelles journée de régime ?

Alors toujours rien perdu, je me demande pourquoi ???

Enfin, j'ai perdu 5 kilos en une semaine c'est peut être normal de stagner un peu maintenent lol !!

voilà le menu d'aujourd'hui

Alors ce menu ??

Coucou ma petite seve ,ton poids stagne pour assimiler ta grosse perte c'est une trés bonne chose !tu peux te permettre qq jours de stagnation vu ta perte, tu as de l'avance !

Passes une bonne journée !

Bisous !!

Jeudi 4 juin

Matin : Café au lait + mini breaks

Midi : - carottes rapées
- 1 oeuf dur
- 1 tranche de pain
- 1 fromage blanc à 0% + 5 fraises

4H00 : Café au lait + 1 compote

Soir : - 1 jambon de poulet
- haricot vert
- 1 tranche de pain
- 1 fromage allégé

et 1,5 l d'eau

Bonne journée à toutes !!!

Coucou bisou Seve. Ouais prête aujourd'hui à combattre encore ces derniers kilos.
Je pense que C logique que ta perte de poids ralenti un peu (heureusement d'ailleurs) car si tu perdais 5 kgs toutes les semaines .......... gare à ta santé.

Je viens de prendre mon ti dej : café, pain, beurre allégé, orange

Je vais filer en courses ce matin et je vais voir ce que je vais me préparer ce midi et ce soir.

Je reflechissais à toi cette nuit. Je me ddais comment tu arrivais à calculer les calories pour tes repas.

Je n'arrive pas à visualiser ta manière de te composer tes repas (pi être je suis pas fut fut lollllllllll).

Coucou ma catou, ça va, merci de me remonter le moral, tu as raison, je pense moi aussi que ç'est normal, comme tu dis j'ai pris de l'avance, il faut que je laisse à mon corps le temps d'assimiler cette perte de poids aussi brutale...

Enfin on verra à la fin de la semaine et puis ma balance est pas top elle est précise à 500gr près (à aiguille lol) alors dès que tu trembles un peu tu prends un kilos lol !!

Mais je vais en avoir une super top pour ma fête des mamans, je languis de la recevoir, elle est digne des pros, merci les enfants et surtout le papa lol

EToi aussi ma petite catou, passe une bonne journée

A+++

Tres bien tes repas du jour !

Bonne journée !

coucou Carinette !!

Il te tracasse mon régime hein ????

Tu me fais trop rire lol !!!!

Alors je t'explique comment je fonctionne :

Pour chaques repas j'éssaye qu'il y ai : 1 viande + 1 légume ou fruit + 1 féculent + 1 laitage

après je choisis ce que j'ai en vie de manger je verifie les calories soit sur les paquets, soit sur mes livres puis je les notes dans un carnet (comme dans ici dans mon JDB) et j'additionne le tout en essayant de me rapprocher le plus possible des 1000 cal ...

Voilà... mais que cela ne t'empêches pas de dormis quand même lol !!!!

Tu es trop toi lol

Passe une bonne journée ma petite carinette !!!

Merci Catou

Au fait tu as un JBD toi aussi ???

Je rejoins Catou, c'est normal que ça stagne un peu ! Tu t'inquiétais toi-même de trop perdre, tu vois, ça se régule tout seul ! Et puis en effet, une balance à aiguille est bien moins précise ! C'est drôle, j'ai eu une balance aussi pour la fête des mères l'année dernière !

Bonne journée !