Journal de bord de seve30

par **sandrine38** » Mar Juin 02, 2009 9:18 pm

Moi je ne calcule rien ! Mon doc m'a fait un programme à 2000Kcal, je suis les menus type, mais je n'ai jamais calculé précisément !

par **seve30** » Mar Juin 02, 2009 9:36 pm

Et oui pour ma part j'additionne tout...
Au début c compliqué mais une fois que tu as les calories dans la tête ça va plus vite

Oui tu as raison maraine... Mais je sais que demain soir j'en mangerai de la pizzas alors faut pas abuser des bonnes choses, je vais tenir jusque là (surtout que je ne sais pas si j'aurais pu m'arrêter à une tranchette") elle sentais trop bon....

Vivement Demain !!!!

Bonne pesée du mercredi les filles !!!!

super le baromètre lol !!!!

par **sandrine38** » Mar Juin 02, 2009 9:41 pm

Ah mais oui, c'est vrai ! J'avais zappé l'histoire de la pizza ! ;-)

Mon baromètre n'est pas toujours fiable, parce que j'ai souvent les mains qui gonflent...

par **CARINETTE** » Mar Juin 02, 2009 9:45 pm

donc tu comptes tt ???
100 g de ça C autant de cal + 100 g de ça C autant de calorie etcccc et tt ça pour aller à 1000 par jour ??????????
qwouahhhhhhh dire que G arreté WW parce que j'en avais assez de compter les points mdrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

par **catou77** » Mar Juin 02, 2009 9:48 pm

Oui ca a été ma journée ma petite seve merci ! :lol:

Bien le coup de l'arrosage pour éviter la pizza !t'es une petite rusée !! :lol:

Mais bon je suis de l'avis de sandrine tu aurais pu t'en autoriseR une petite part pour pas te fruster parce que si la frustration s'accumule trop ca peut devenir dangereux et puis c'est pas comme si tu avais du mal a perdre et qu'il te fallait etre sérieuse en toutes circonstances !! :lol:

Apprends a te faire plaisir ! :wink:

par **catou77** » Mar Juin 02, 2009 9:56 pm

Oups moi aussi j'ai zappé pour la pizza de demain , j'ai rien dit alors !! :wink:

par **seve30** » Mer Juin 03, 2009 8:07 am

coucou alors cette pesée du mercredi ????

Et oui ma catou, aujourd'hui enfin pizzas hummmmm !

Alors pour moi rien de perdu aujourd'hui

Voilà le menu de ce mercredi

par **seve30** » Mer Juin 03, 2009 8:12 am

Mercredi 4 juin

Matin : Bol de céréales

Midi : - 1 tomate
- 2 carottes
- 1 steack de veau
- 1 pomme de terre vapeur
- 1 yaourt 0%

4H00 : 1 briquette de lait choco light + biscuit fraise

Soir : - salade verte
- 1 mini pizzas wouais !!!!!
- 5 grosses fraise de mon jardin hummmm

voilà, bon moi aussi je vais aux coursses, avec mes 2 térreurs en plus, ça va être dur lol !!!

a tout à l'heure, bonne journée

bizzzzz

par **tallia** » Mer Juin 03, 2009 8:19 am

courage et bonne journée

par **seve30** » Mer Juin 03, 2009 8:36 am

merci toi aussi talia

par **catalinachic** » Mer Juin 03, 2009 8:40 am

Bonne journée

par **seve30** » Mer Juin 03, 2009 4:16 pm

merci toi aussi catalinachic

Alors je viens de faire 2h00 de ménage et là je vais aller faire quelques brasses dans ma piscine ça fera mon sport pour la journée lol

ça va les filles ?

par **catou77** » Mer Juin 03, 2009 4:43 pm

Kikoo ma belle !

T'en as de la chance d'avoir une piscine !

Ca a été ta journée ?Pas trop dures les courses avec les loulous ?

Alors ce soir dégustation de la fameuse pizza

régales toi bien ! :wink:

Bises !

par **seve30** » Mer Juin 03, 2009 5:03 pm

Coucou catou

Les courses ça été affreux !!! je languissait de finir que des diputes

Oui c'est sur que la piscine c'est bien

OUi ce soir c'est pizzas !! elle est petite mais je vais me régaler hummmmmm

Et toi tu manges quoi ce soir ?

par **catou77** » Mer Juin 03, 2009 5:14 pm

Je sais pas trop encore , sans doute foie d'agneau et haricots verts mais à confirmer !

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mercredi 4 juin

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