karinelu1215 a écrit:bonne et heureuse année miss!!

humm brandade de morue je me souviens de l'école je n'aimais pas non plus^^

bel objectif je te souhaite de l'atteindre !!! un peu de sport de prevue pour 2017?

les enfants ont bien mangé la brandade
mais moi rien que l'odeur je peut pas.

le sport j'y pense mais pour le moment tjrs pas prévut

Ce soir
3 blinis avec un peu de tarama
Gratin de courgette
reste de pintade
yopa à la fraise
Fin de journée a 1404 cals

Pitch75 a écrit:moi aussi je préférerai manger du chaud mais on a pas de micro onde ou je bosse donc c'est galère.

Tu m'etonnes que c'est galère !!! Franchement ils pourraient investir dans un micro ondes on en trouve à 50€ en 1er prix !!!

En tout cas tu finis bien ta journée avec tes 1400 kcal

AAAAAAH attention au tarama c'est une bombe calorique!! J'adore ça mais c'est vraiment hyper gras donc pas question d'en manger régulièrement, je te surveille!!

Marmotte a écrit:AAAAAAH attention au tarama c'est une bombe calorique!! J'adore ça mais c'est vraiment hyper gras donc pas question d'en manger régulièrement, je te surveille!!

lol
on a prit un petit pot et je le mange avec ma mère je suis pas seule a aimer le tarama
donc a 2 ça fait pas beaucoup.

Marmotte a écrit:AAAAAAH attention au tarama c'est une bombe calorique!! J'adore ça mais c'est vraiment hyper gras donc pas question d'en manger régulièrement, je te surveille!!

l'acheter c'est pas un soucis mais on a pas de place
on peut pas le mettre au réfectoire et dans l'office de cuisine on a pas le droit non plus
on a pas de frigo pour le personnel non plus

1073 cals après le gouter, je ne sais pas ce que je vais manger ce soir.
Ya des lentilles avec du jambon mais ça m'inspire pas plus que ça.

Petit dej
Café
Pain au chocolat

Ce midi
Omelette epinard
Saint paulin
Yaourt a la vanille
Café

Au goûter
Café pain au chocolat

Ce soir
Bout de talon de jambon cuit avec lentilles
Viennois au café
Café

bonne année année pitch!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

à bientôt pour le combat contre les kilos! lol

briocheMoelleuse a écrit:bonne année année pitch!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

à bientôt pour le combat contre les kilos! lol

Bonne année a toi aussi miss

Pesée de la semaine
85,8
j'ai perdue 200g par rapport a dimanche 1er janvier

Je suis la galette, la galette, la galette
Je suis faite avec du blé
Ramassé dans le grenier
On m'a mise à refroidir
Mais j'ai mieux aimé courir
Attrape-moi, si tu peux...


ben j'ai attrapper la galette et j'en ai manger 2 petites individuelles loool

ce week end n'importe quoi
samedi 2 galettes individuelle
part de brioche choco noisettes
dimanche
pancaktes au petit dej
part de brioche choco noisette
au gouter
3 grosses part de brioche choco noisette
Plusieurs café 3 en 1
et pour me finir ce soir une part de camembert
g manger beaucoup trop de sucré, c'est ça mon soucis je mange trop sucré
j'adore ça c'est chiant
ma brioche de 450 g acheter samedi est presque finit, j'ai trop abuser

Bienvenue dans l'antre de la folie du sucre

on a le même combat! je suis incapable de me limiter quand je me retrouve devant une brioche!!!! et de façon générale je suis incapable de ne pas finir rapidement un gâteau ou autre (j'ai mangé quasiment toute seule la galette des rois de 10 parts achetée vendredi soir par mon mari!je l'ai terminé hier soir!)

l'idée c'est de surmonter nos vices! c'est capital pour notre santé de toute façon!

c'est fini les bêtises hien!?

allez courage !!!

et bonne reprise en main !!!