Pourquoi tu ne sors pas quand tu sens que la famine arrive?

Tu sors ou tu fais du sport et ben crois moi qu'après t'as plus envie de craquer !

Certaines se lave les dents pour éviter de manger après

Quand je bosse je n ai jamais autant la dalle que quand je suis chez moi. Grignoter c est tellement furtif et simple j adore aussi lol mais essaye de t occuper de te centrer sur une activitée qui te tiens à coeur

Moi aussi j'avais arrêté de petit dejeuner au collège car pas le temps mais avec les régimes j'ai repris l habitude car j'avais trop faim en me réveillant a cause des journées légères.
Sinon les boissons zéros m aident a pas grignoter, coca zéro, ou thé avec educolorant. Ou des fruits (abricots je trouve que ça cale et c'est pas caloriques car perso tout le monde pense que pomme = régime mais jsuis pas trop de cet avis vu qu'une grosse pomme peut faire 100 calories et que c'est pas rassasiant)

Cheveux blancs? Je t imaginais plus jeune, genre lycéenne ou autre ^^

audrey78 a écrit:Pourquoi tu ne sors pas quand tu sens que la famine arrive?

Tu sors ou tu fais du sport et ben crois moi qu'après t'as plus envie de craquer !

suis fainéante lol j'aime bien rester chez moi

clafail a écrit:Certaines se lave les dents pour éviter de manger après

AH ça je fait pas , faudrait que j'éssaie

Zoezoe a écrit:Quand je bosse je n ai jamais autant la dalle que quand je suis chez moi. Grignoter c est tellement furtif et simple j adore aussi lol mais essaye de t occuper de te centrer sur une activitée qui te tiens à coeur

c'est ce que j'ai fait hier j'ai regarder une série

heartbreakhotel a écrit:Moi aussi j'avais arrêté de petit dejeuner au collège car pas le temps mais avec les régimes j'ai repris l habitude car j'avais trop faim en me réveillant a cause des journées légères.
Sinon les boissons zéros m aident a pas grignoter, coca zéro, ou thé avec educolorant. Ou des fruits (abricots je trouve que ça cale et c'est pas caloriques car perso tout le monde pense que pomme = régime mais jsuis pas trop de cet avis vu qu'une grosse pomme peut faire 100 calories et que c'est pas rassasiant)

Cheveux blancs? Je t imaginais plus jeune, genre lycéenne ou autre ^^

ET ben non 37 ans lol et j'ai des cheveux blancs depuis mes 16 ans

La balance ce matin est pas sympa avec moi elle me remet a 83kg chui deg
on verra bien demain a la pesée de la semaine... pfff

Bonjour pitch
Moi je commence mon régime en septembre j'ai 40 kg à perdre alors pour l' instant je prends du courage et surtout vos opinions en vous lisant je trouve ça super surtout pour prendre des idées car je sais pas encore qu' elle régime faire équilibré je pense peut être faire celui d'Alain delabos si y en a qui le fait et me dire ce qu'elles en pensent merci

Croisons les doigts pour que la balance soit plus gentille avec toi, demain!

Didine a écrit:Bonjour pitch
Moi je commence mon régime en septembre j'ai 40 kg à perdre alors pour l' instant je prends du courage et surtout vos opinions en vous lisant je trouve ça super surtout pour prendre des idées car je sais pas encore qu' elle régime faire équilibré je pense peut être faire celui d'Alain delabos si y en a qui le fait et me dire ce qu'elles en pensent merci

je ne connais pas ce régime
moi je voulais pas me priver donc compter mes calories ça me va

misty a écrit:Croisons les doigts pour que la balance soit plus gentille avec toi, demain!

Oui croisons
on verra bien demain matin
si c'est 83 aussi tant pis on fera mieux la semaine suivante

Oh oui on croise les doigts et les doigts de pieds pour que la balance soit gentille demain !!!

Oh douce balance, soit gentille avec notre Pictch!
Est-ce que tu n'es pas dans la mauvaise période côté hormone...? Avant que les vilaines ne viennent, on fait souvent de la rétention d'eau, d'où des kg en plus aussi
Sinon, les filles ont raison, d'essayer de s'occuper l'esprit, ça fonctionne pas mal aussi. Ou alors un grand verre d'eau.

C'est ce qu'on appel un régime chrononutrition tu as le droit à tout sauf qu'il y a des horaires pour les manger mais je sais pas encore si je fais celui là de toute façon c'est sure que je ne ferai pas un régime ou on ce prive tu as bien raison autrement on reprend toujours

Bon et bien la balance a pas été sympa 83,2 ce matin
repris 500 g suis deg
mais bon c'est comme ça tant pis.

Je lache rien et je continue mon combat contre les kilos
c'est pas la premiere fois qu'elle me fait ça la balance mais c'est tjrs aussi frustrant

Ta raison il faut rien lâcher je suis sure que la semaine prochaine elle sera plus sympa avec toi