Bon début de journée
Miam les litchis

un bon début de journée en espérant que ce soir soit aussi bon

Jeudi 9 Janvier

Matin
- thé
- 1 clémentine
- quelques biscuits

Midi
- Filet de cabillaud
- Curry de légumes

Soir
- Un bol de soupe de légumes
- 4 litchis

tu ne manges rien le soir??

Je pense qu'elle va revenir l'écrire plus tard :p

ah oui ^^

Oui pour le soir j'édite le lendemain ^^

Pesée de ce matin : 74,2, soit une perte de 2,8 kg en une dizaine de jours

Whaouuuuuu ! C'est génial ! Félicitations

bravo pour ta perte !

Merci les filles !!

Vendredi 10 Janvier

Matin :
(petit déj de travail)
- 1 verre de jus de pamplemousse
- un ccroissant

Midi :
- un filet de merlu
- épinards

Soir :

Félicitations pour ta perte, c'est super !
J'aimerai bien avoir le même résultats en seulement une dizaine de jours

C'est pas mal ta journée

au top !! cool pour les kilos envolés

Bravo ! C'est plus qu'encourageant comme résultat !

Merci les filles ! Mais bon, ça part vite parce que c'est le début...

Je n'ai pas eu le temps de vous écrire ce week-end. Il a été plutôt mitigé, avec un apéro vendredi et un resto samedi soir. Mais du light et beaucoup de marche dimanche !

Motivation pour cette nouvelle semaine qui commence !!!