Ce soir poisson à l'oseille , salade verte et pain complet , fromage blanc et même le Cheri en a mangé ( mais je soupçonne d'être passer au fast food cette après à midi ^^ ) .

Et pour digérer je balade bébé dans la poussette dans notre entrée

Sapin fini, cadeaux emballés !

Demain matin j'anime un cours de 3heures j'espère pouvoir dormir un peu

Et vous vos journées ? Je crois que l'on peut s'inscrire à vos journaux et recevoir des notifications lorsque vous publiez n'est ce pas ?

Bonne soirée !

bien ton repas de ce soir, tu es prête pour la bataille des fêtes de fin d'année c'est super !!
une photo du sapin ?
pour les journaux... je ne saurais te répondre

Très bien ton dîner

Oui tu peux recevoir des notifications.Moi je ne le fais pas car ma boîte mail serait vite remplie lol Je reçois déjà celles de FB çà me suffit

Bon courage pour ton cours demain

oui tout en bas de la page tu as un lien "surveiller ce sujet" tu clique dessus et voilà !!

Bonjour à toutes,


Pour le régime:

Matin: café +2 tartines de pain complet
Midi: pissaladière+salade verte+pain complet+1 tranche de jambon+clémentine+fromage blanc
Collation: Latté à la cannelle
Ce soir:.....J'ai envie de me prendre une salade asiatique avec du soja et des crevettes...Après je ne connais pas trop les plats asiatiques adaptés pour un régime et si pas le courage de sortir cela sera Couscous végétarien...

Quelques aigreurs d'estomac depuis hier soir mais je pense un peu trop de café

J'espère que vous préparez les fêtes !
Nous faisons notre commande alimentaire ce soir pour une livraison lundi il va falloir que je sois très concentrée...
J'avais envie d'essayer de prendre un bain avec bébé ce week end...

Bon courage à toute pour vos repas.
Encore merci de votre soutien !

tres bien tes menus d aujourd hui. courage

Sympa ton sapin et tes menus du jour sont plutôt bien .Continues comme çà !

Hello Little Mum !!

Alors d'abord chapeau pour tes menus, je serais incapable, pour le moment en tout cas j'espère, de suivre ce que tu fais. Donc toutes mes félicitations et admiration !

Tu as aussi l'air d'avoir une vie bien active. Si je peux te donner un conseil, équipe-toi d'un bracelet tracker d'activités ou d'un podomètre. Normalement, il est recommandé de faire 10 000 pas / jour. Franchement, quand tu constates le soir que tu les as fait sans faire de véritable séance de sport, ben ça te boost bien le moral. Si justement tu te rends compte que tu ne les fais pas, tu sauras que la marche ou la séance de sport sont vraiment nécessaires. Le mien coûte même pas 20 euros. Il suffit après acquisition de télécharger l'appli sur ton smartphone et le bracelet t'enverra les infos par bluetooth à chaque fois que tu ouvriras l'appli.

Ton sapin est super beau, et les paquets donnent franchement envie de les ouvrir !!

J'espère que ton petit bout va bien et que c'est moins dur pour toi de le laisser... En tout cas, je te soutiens à 100%, j'ai eu trop du mal à laisser le mien et pourtant il avait 1 ans et demi et c'était ma mère qui le gardait !!

Je t'envoie plein de courage et continue sur le même chemin !!

Comme il est beau ce sapin
Bien les menus, continus comme ça surtout
Et oui, les fêtes se prépare, mais heureusement pour moi, je suis invitée cette année donc rien a préparée à manger C'est ma maman qui va faire !
Ouff parce que en cuisine je suis catastrophe et j'aurais fait passer une mauvais Noël à tout le monde hihi

Il est tres beau ton sapin dis donc

Tes repas au top ... Bravo à toi

Bonjour à toutes,

Réveil 5h45 pour le premier biberon de la journée mais pas possible de me rendormir donc en avant !

Journée tout en douceur: marché, cuisine et café entre copines vers 16h

Stella.Light, moi je suis nulle en pâtisserie et c'est ma mum qui vient de Paris avec les bûches faites maison ^^, heureusement qu'elles sont là nos mamans
Nathy1985, je suis super intéressée par le bracelet dont tu parles, je pense que dès que j'ai finis mes "tâches de little mum" je vais aller regarder sur le net pour m'en procurer une.

Je voudrai vraiment aller à la piscine mais il faut que je fasse garder bébé et j'ai tellement peur des verrues et autres petites maladies de peau (déjà attraper en piscine)...

Je n'ai pas encore organisée les repas de la journée,
Petit déj: café noir et 2 tartines de pain complet (à 6h00 donc à mon avis une collation vers 10h)

Bon samedi à toutes, j'espère avoir plus de temps pour aller voir le journal de chacune.

Bon week end !

Merci Bambou toi aussi

Midi : poulet ( rôtisserie ) gratin de courgette ( sans fromage ) fromage blanc clémentine

Soir : haricots verts cuisse de poulet clémentines

Menus nickels !
On m 'a déjà conseillée sur le forum de ne plus prendre de sucres donc des fruits sucrés après 16 h mais bon il m'arrive encore d'en prendre..On ne change pas ses habitudes si facilement.

Bien les menus
Ha moi je savais pas pour les fruits sucrés après 16h00 ! Bon au pire je mange une pomme granny donc y a pas tampt de sucre que ça !
Passe un bon week end Littlemum06