Bon quelques craquages cette semaine:
- jeudi soir j'ai mangé un risotto aux saint jacques
- samedi matin mon patron m'avait ramené un petit pain au chocolat du coup pas osé dire non.. lol
- ce soir: repas chez des amis à mon avis ça va être calorique..
Mais bon j'irai courir lundi.. On va dire ça comme ça.. lol
Sinon je me suis pesée samedi je pèse 66,5 kg donc je suis quand même contente...

salut!

passer de 68 à 66.5 c'est déjà pas mal!!! tes écarts sont minimes tout de même!

moi je stagggggnnnnneeee lol!

bonne semaine!

Bah minimes oui et non car genre le risotto je me suis resservie 3 fois.. lol je pouvais plus m'arrêter!!! et hier soir alcool + biscuits apéro+ porc au caramel + crême brulée lol
mais bon tant pis c'est passé il faut plus y penser!

Mais sinon cest vrai que 1,5 kg c'est pas mal! mais là je me suis pesée ce matin et je pesais 67.1... :O je pense que ça doit être à cause d'hier soir! j'irai courir mercredi j'espère que ça va redescendre!

Tu n'as pas perdu de poids toi cette semaine? Courage des fois ya des semaines où ça stagne et aprés ca repart!

bonjour!

tu te ressers! t'es comme moi! lol je pousse parfois le vice jusqu'à finir ce qu'il reste "parce que je ne vais tout de même pas jeter/ramasser ça au frigo!"

non rien perdu! je ne fais pas assez d'effort et trop de craquage malgré le sport!

bonne journée et bon sport!

Moi cela fait des mois que je suis au même poids alors ne désespéraient pas et pourtant je n'ai pas l'impression de manger énormément c'est rare que je me resserve. ... en tout le risotto aux saint jacqués donne vraiment envie

c 'est vraie que le risotto donne envie ^^

mais pas le peine de se peser le lendemain d'un craquage^^ faut passe ruiner la motivation comme ca !!

tu est allez courir alors ?

Oui je suis allée courir hier matin! j'ai couru 5km jai des courbatures du coup lol mais bon je me dis que c'est bon signe c'est que ça a travaillé!
et là je me suis pesée: 65,9 donc je suis contente j'ai perdu un peu cette semaine! petit à petit on va y arriver, peu importe le temps que ça prendra!
Faut juste rester dans le rythme régime et heureusement le forum aide à se sentir moins seule à affronter les kilos en trop!!
Merci les filles!

salut!

tu perds vite dis donc!1kg en une semaine..! la chance!!

persévère!

Alors miss tu en es où ? On lâche rien !

nickel tout ça ! tu en es où?