Aujourd'hui un peu de laissez aller.Dimanche les 20 ans de ma petite Fille
Ce matin 1 banane
Ce midi 1 tr de roti de veau avec de la salade et 1 tr de pain avec 30 gr de comté
16h 2 yaourt
Ce soir, soupe de légumes , 1 tr de jambon et 1 tartine de pain complet

Demain, ça ira mieux aujourd'hui, j'ai fini les restes

BONJOUR et bienvenue
bien tes menus du jour

Aujourd'hui tes menus sont nickel !!! Bravo

déjà très très bien tes menus d'aujourd'hui

Aujourd'hui, une banane pour le petit déjeuner
Le kiné est venu 1/2 h eure de mouvements cardio musculaire
préparation du repas de midi
reste de roti de veau et 1 escalope de poulet pour faire 2 boulettes sans sel donc bien assaisonnées avec des tomates poivrons et courgettes du jardin mais congelés pour l'époque tout cela avec une poignée de pates
Mon fils venait manger !!!
16 h 2 yaourts
Ce soir : petite pizza ,reste des légumes de ce midi, 1 main de pate à pain, et 1 petite tranche de jambon avec un peu de gruyère rapé
Ensuite ,tricot bien tranquillement avant d'aller dodo avec Roméo

C'est bien comme repas , mais fait attention aux féculents le soir , il y en a àvec la pizza et la main de pate à pain
Tu nous diras quand tu te pèses

C'est quoi la main de pâte à pain ?
Sinon tes menus sont bien mais c'est vrai un peu trop de féculent pour le soir.

Bonjour les amies,
Aujourd'hui jour noire, j'ai rêvé cette nuit de choses que je faisais il y a 28 ans, j'ai tellement travailler cette nuit que j'ai mal aux bras ,il y avait longtemps que je n'avais pas rêvé de mon mari, mais cette nuit, c'était le pompon.
Ce matin 1 banane, encore 2 jours et ce sera terminé , c'est pour le potassium
ce midi, pas grand chose pour ne pas dire rien tellement je suis fatiguée, j'ai été faire la sieste et j'ai dormi 1h 30 , il va falloir se coucher tard ce soir
pour ce soir, j'ai fait de la soupe avec des légumes et ensuite 1 tr de jambon

Pour le pain ,1 poing fermé ,j'ai une main fine donc ça doit faire 50 gr de pain, quand j'ai mangé ,les légumes sont tombés dans mon assiette
Pour la pesée ,je la fais le samedi quand je n'ai pas trop peur de mon poids, la semaine prochaine, je la ferais le mercredi comme tout le monde

Voyez vous, c'est pour des jours comme celui-ci que je suis contente de vous avoir et pour savoir avec qui en parler, la solitude est difficile et rêver des morts, il était déjà fatiguant de son vivant alors !!!!!

courage ,nous sommes toutes là pour s'entraider
qui est Roméo ,ton chat ? ton chien ?
nous sommes toute un groupe à nous peser le vendredi ,sa se trouve dans le post (les balances du vendredi),joint toi à nous ?
je ne sais pas si la pesée du mercredi est encore d'actualité?
as tu déjà parlé de tes rêves à ton médecin ? il y a quelques années quand je faisait vraiment trop de cauchemar j'aie été traitée
avec du redomex et metatop ,sa a très bien fonctionné
allez courage sa va aller

Pàs cool du tout les cauchemars, on ne dort pas correctement du coup ...

Oui on est là si besoin !!! C'est vrai que cela ne doit pas être évident d'être seul et ton fils il vient régulièrement te voir ? Bon courage

Bonsoir, oui ,mon fils vient régulièrement manger avec moi, sa femme s'occupe de personnes agées et il y a des jours plus chargés les uns que les autres.
Roméo est mon chien heureusement que je l'ai, il est ma compagnie ,l'obligation de sortir, et bien de choses encore.
Mon fils est venu manger avec moi ce midi,
Ce matin 1 banane
Ce midi Cassoulet du boucher, trés bon, haricots et un petit bout de porc ' 30 gr environ ) le reste de la viande c'est mon fils qui l'a mangé, 1 part de boucher pour nous 2
Il est maintenant 19 h et je n'ai pas d'idée pour ce soir

Aujourd'hui samedi, mon fils et ma belle fille sont venus manger, ma belle fille est aller faire les courses cet aprés midi.
Aprés le repas ,il faisait sec ,je suis allée jusqu'au bout des maisons ( aprés c'est les champs )
Si le temps continue ,je prendrais mes batons voir si j'irai plus loin, ils vont rouiller comme dit mon fils maintenat je vais tricoter en attendant ce que je vais manger ce soir

Bonsoir jacky
C'est bien si ton fils vient te voir souvent ... comme ça, cela te fait de la compagnie en plus de ton Roméo et pour la marche les bâtons t'aideront et cela te fera du bien et tu verras de jour en jour tu iras plus loin !!!

bonjour jacky , comment le dit clafail c'est bien que ton fils vienne souvent te voir
pour la marche sa te ferai une bonne occupation quand le temps le permet bien sur
je constate que tu vis à la campagne ? moi c'est pareil c'est très calme
si tu cheches des idée pour tes menus ,n'hésite pas à lire les journaux des copines tu trouveras des idées