Félicitations pour le chemin que tu as parcouru.... Nul doute que tu vas atteindre ton objectif!

Retour en fanfare !!! Félicitations et continue dans cette voie.

Merci a toutes
Par contre aujourd'hui je n'ai pas pu me peser, je suis malade sûrement à cause des graines de pavot. Très mal au ventre, ballonnement brulure d'estomac, ventre enooorme...soit la cuisson était ratée, soit c'est a cause de la date de péremption (plus bonne depuis juillet, mais la vendeuse m'avait assuré que ce serait bon malgré la date).. Bref je pense me contenter des gâteaux de la boulangerie la prochaine fois LOL je vais arrêter d'expérimenter avec des ingrédients que je ne maitrise pas..

Mince! J'espère que ça va mieux ce soir ?

Ça va mieux ? As tu pris quelque chose pour diminuer les ballonnements ? J'espère que tu vas vite aller mieux !

Oui j'ai pris maalox et laxatif qui m'ont pas beaucoup aidé ce matin, mais là ce soir ça va mieux j'ai plus mal.

Aujourd'hui j'ai diné des pâtes (beaucoup lol, 450 grammes de pâtes cuites) mais nature.. Mais j'étais obligée de me resservir car j'avais vraiment faim.

Tant mieux si ça va mieux !!!

Tant mieux si tes maux de ventre sont passés.... Et pour les pâtes, il faut savoir donner au corps ce qu'il réclame à certains moments....

Je pense que Pandora a raison!

Oui c'est vrai, il y a des jours ou j'ai vraiment pas faim et d autres où c'est le contraire.. Ce qui m'agace c'est quand l'appétit vient en mangeant.. Parfois je n'ai pas faim et puis après quelques bouchées j'attrappe une faim de loup.

Sinon j'ai diné un chocolat chaud et une tartine de cassonade +2biscuits et 1 yaourt , comme ça pas de vaisselle.
Avant j'avais horreur de dîner sucré, d'ailleurs j'avais tout simplement horreur du sucre sous toutes ses formes sauf exceptions, mais à chaque fois que je fais régime mes gouts changent (avant j'avais aussi horreur des produits laitiers hormis le fromage et voilà que maintenant je mange des yaourts)...

Ah bah c'est sur que les gouts changent. Après attention a ne pas trop craquer sur le sucre qui n'est pas un ami pour nous si consommé en quantité !

C'est sûr Audrey, pour le lait moi ça me dérangerait pas de prendre du écrémé, je trouve ça aussi bon voire meme meilleure que le bleu, mais ma mère aime pas..
Pour la cassonade je mets 2 càc, et les biscuits c'était 49 cal pour un sinon j'en aurai pas mangé.
En fait je m'autorise à manger des cochonneries si ça me pénalise pas côté calories, mais pas tous les jours sinon ça risque d'être mauvais pour la santé et l'esthétique (on peut être mince et garder une brioche par exemple).

Je suis deg ça fesait une semaine que j'attendais de pouvoir aller au marché, je me lève à 7h30 puis me rendort jusqu'à 9h alors que l'heure du bus est à 9h14..pff moi qui voulait me racheter des jolis affaires, notamment un gilet d'été car je me camoufle encore lol...tant pis pour ma poire de dormeuse.. C'est pas facile de reprendre le rythme quand on se couche à 4h pendant les vacances..

Ah ouais tu t'es bien déréglée pendant tes vacances! Moi j'évite de trop car après pas facile de retrouver un rythme normal et le retour au taf fait mal lol!

Bon ben ça va tout ça si tu fais quand même gaffe nickel!

Pas facile de reprendre le rythme avec les vacances !!!!

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