Bonjour
alors j'ai 2 enfants que j'adorre
mon fils de 9 ans , qui est très capricieux adorable mais souvent en opposition avec moi
et ma filles de 7 ans qui est moins capricieuse, mais qui a des troubles de l'apprentissage , elle est dyspraxique et du coup je suis dans l'attente de la réponse pour
le renouvellement de l'evs qui l'aide à l'école.
pour vous résumer, il y en a toujours un sur les 2 qui bugs
ils ne rentrent pas dans les cases, donc soit je me fais chopper pour l'un à l'école soit pour l'autre..... soit même les 2.
Brefs ils sont en bonne santé c'est l'essentiel.
côté régime, pas eu le temps de faire ma prise de sang j'essayerais demain matin
je n'ai pas grignoté du week end, le soir j'essaye de manger en priorité des salades...
et vous savez quoi ?
il semblerait que çà marche
j'ai enfin changé de dizaine, oh rien de bien extraordinaire, je suis à 69.9 kgs mdr, mais quand même j'étais à 71.2 quand j'ai vu ma gynécho vendredi
juste sans grignoter.
côté sport ce soir je vais faire 30 mn d'elliptique, et des abdos
demain je ne pourrais pas aller à l'aquabike car mon fils a sa répétition de guitare, et vendredi je fais un peu de nation.
Voili voilou.
Bonne journée
a+

Ps ce matin pain fromage beurre et café
ce midi petit poids carrotte jambon, yaourt banane, et pomme je suis à 1047 calories

Pas évident de mener tout de front, les enfants, la maison, le régime

Et je dois dire que tu t'en sorts plutôt pas mal, bravo.

Tu es sur la bonne pente côté kg, alors continueeeeeeeeeeeee

ah oui pas évident en effet !!

mais tu va gérer ca comme une pro !!!

Merci ,
le pire c'est la culpabilité, quand je perd mon sang froid avec les loulous forcémment je file illicot dans le placard
là j'ai finit de préparer mes menus pour la semaine j'ai un créneau d'une heure ce soir je vais faire un tour chez grand frais.
c'est une aide précieuse pour le régime de préparer les menus à l'avance

donc pour vous donner un ordre d'idée
pour les midi
lundi petit poids carrote et jambon
mardi spaghetti à la bolognaise
mercredi hamberguer et chips pour les enfants salade pour moi
jeudi ratatouille riz et viande
vendredi ratatouille riz (reste) et poisson
samedi poulet frites
dimanche barbeq et taboulé ou tomate farcies si il ne fait pas beau

pour le soir
lundi velouté de tomate cordon bleu pour les enfants asperge pour nous
mardi artichaud et tomate pour moi + reste de velouté de tomate et paté pour les autres
mercredi salade pour moi galette pour chéri gnocchi et knacki pour les enfants
jeudi tartare de saumon pour moi reste de galette pour chéri poisson pané et haricot pour les loulous
vendredi avocat thon
samedi spectacle de l'école de musique de mon fils donc sandwich
dimanche noix de st jacques

voilà vous savez tout

t'as le meme probleme que moi : obligée de faire un menu pour toi, un pour chéri et un pour les enfants, c'est une vraie galere!

Ah les enfants pas évident, tu sais ma 1 ère pas de soucis, le 2ème, lui est capricieux et ne sait pas gérer ses émotions et plus il grandit plus c'est compliqué à gérer et le petit dernier lui a un problème de mémoire visuel et déteste l'école et est très sauvage, ce qui est très compliqué à gérer par moment et pareil quand je suis agacé contre eux et bien tout et n'importe peut être avalé et j'oublié vite mes principes en matière d'alimentation !!!!

Par contre concernant les repas j'essaie au maximum de faire la même chose que moi en rajoutant le féculent pour eux ou en modifiant un peu pour moi ... par exemple si je fait des frites et bien pour moi je me fais des frites de patate douce au four cuit dans 1 cs d'huile d'olive ( car la pomme de terre à un haut ig donc je dois l'oublier un maximum comparé à la patate douce et les enfants n'aiment pas la patate douce ) mais voilà comme ça pas grand changement et j'ai pas l'impression de manger différemment

Courage pour les petits bouts. C'est beaucoup d'énergie mais il faut que tu arrives toi aussi à en puiser en eux et dans d'autres sources que la nourriture.
Pour les repas, je fais comme Clafail, on a la même base de repas mais je ne prends pas les féculents et la viande s'ils en prennent. Comme ça, c'est moins de fatigue.

Merci ca fait du bien de se sentir comprise
Bonne nouvelle aujourd'hui 69, 400 kgs j ai perdu 1, 8kgs depuis vendredi ce qui est plus que bien
Et je n arrive pas à me réjouir
Ca va partir en vrille je le sens
Trop de pression à côté
Nouveau pla sociale au boulot
Et le pire
Ma fille qui est dyspraxique a passé un examen de la vue hier chez une hortoptiste qui a détecté un trouble de l attention pour elle ln se bat pour rien
On ny arrivera pas sans médicaments c est ce contre quoi je me bats et vais devoir visiblement me battre encore
Mon mari me dit on fera comme tu veux mais elle nous en voudra plus tard
Moi je dis qu elle ne peut pas nous en vouloir d avoir refusé de la droguer car c est une drogue la retaline juste parce que le système ne savait pas s adapter à ses difficultés
Je ne jyge pas les personnes qui le font
Mais moi je suis contre voici quelques effets secondaires
Retard de croissance
Agressivité
Pensée suicidaire
J ai arrêté de lire après
Je n en pouvais plus
Donc voilà
Mon mari me dit que je vais l a laisser en echec lou je dis que peut être je l a laisse en vie



Désolé du pavé
Mais là c est trop
Je vais essayer de tenir le cap
Bonne journée
Ce matin pain beuure fromage
Midi petit poids carottes steak pomme et yaourt

J en suis à 799 calories

Je te comprends Holympe ce sont des décisions pas faciles à prendre.
Perso je connais dans mon entourage plusieurs personnes qui ont donné de la ritaline à des enfants turbulents, que l'on disait à mon époque hyperactifs.
J'ai refusé d'en donner à mon fils qui était turbulent à l'école.
Comme il avait de la facilité d'apprentissage, une fois qu'il avait fait ce que la maitresse demandait il n'écoutait plus et il dérangeait toute la classe.
Quand il est arrivé dans une autre classe la maitresse l'a occupé et cela à été le déclic.
Si j'avais écouté médecin et enseignant j'aurai drogué mon fils pour qu'il reste tranquille

J'ai une amie qui a le meme probleme, la Terre entière essaie de la convaincre de mettre son fils sous traitement et elle est contre, je comprends que ça doit etre dur de resister, tu as surement des forums spécialisés pour en parler et peut etre trouver des solutions alternatives

pas évident en effet

tu ne peut pas voir une second orthoptiste ?

je pensais que ces spécialiste la détectait les troubles de l'attention, en tout cas bon courage pas évident de se battre contre le système
ta fille t'en voudra ou pas on fait toujours de notre mieux et ca elle le comprendra rassure toi

en tout cas bon courage et hésite pas a fouiner sur des forums comme le dit marmotte tu trouveras peut être des alternatives

à la base on l'a enmené faire ce bilan pour voir si elle n'avait pas un problème pour retenir son regard longtemps
je savais qu'elle avait du mal à se concentrer, mais de là a lui faire prendre des cachets....
enfin ma décision est prise, je refuse
ok elle ne sera pas première de sa classe , mais je ferais tout pour qu'elle puisse suivre à l'école
et tant qu'après elle fait un métier qui lui plait.

bonne fin de journée

Je comprend trop bien ton ressenti et je serai comme toi, je refuserai !!! Tu sais mon petit dernier n'aime pas l'école, à des problème niveau scolaire, trouble de la mémoire visuelle, sa lecture n'est pas fluide et beaucoup de problèmes de concentration aussi et rentre en 6 ème et je sais que je vais galerer et que ses apprentissages vont être compliqué mais comme tu le dit, on est là pour les aider et pour les accompagner au mieux et ce n'est pas parce qu'elle ne sera pas 1ere de sa classe qu'elle ne s'en sortira pas !!! Albert Einstein n'aimait pas beaucoup l'école même s'il adorait apprendre, et a fini par abandonner le lycée et pourtant aujourd'hui il est considéré comme un génie grâce à la théorie de la relativité et a gagné un prix Nobel et shakespear d'après des ecrits pourrait avoir quitté l'école après ses 13 ans. Et pourtant célèbre écrivain, un des plus étudié et il est crédité pour avoir inventé plus de 1700 mots ! Donc nos petits bouts, différents soient ils avec leurs difficultés ne sont pas plus idiots que d'autres et ne les rend pas moins intéressant !!!

Bonjour,
aujourd'hui je vais mieux.
j'ai beaucoup ressassé, et je reste convaincue que se que je fais est bien
malheureusement mon mari est moins convaincu, je ne pense pas qu'il aille contre ma volonté, mais après avoir discuté avec des personnes qui on fait traité leurs enfants il me dit ils n'ont rien .....peut être ? il doute quoi.
moi par contre je n'ai pas changé d'avis je suis fermement opposée et je me battrais contre çà jusqu'à ma mort, désolée du therme.
donc voilà où s'est porté ma réflexion : aujourd'hui les classes sont de 26/27 voir 30 élèves, ma fille est en privé donc 27
elle n'arrive pas à se concentrer , donc elle a forcémment un problème , donc traitons là !
je pense que si la classe ne comptait que 15/16 élèves elle aurait moins de problèmes de concentration. donc je devrais donner un médicament à ma fille car l'état n'est pas capable d'alléger les classes qui ne sont pas en zep. (gros débat)
l'orthoptiste qui a vu ma fille a dit qu'elle n'avait pas pû la tester car elle n'arrivait pas à se poser, sans la connaitre elle a donc posé un diagnostic, si elle l'a connaissait , elle aurait sû que ma fille est très stressée quand elle rencontre quelqu'un la première fois surtout si ce quelqu'un lui fait passer un test , elle comprend tout, et du coup sa manière de faire pour compenser dans ses moments là est de s'éparpiller. elle faisait comme çà au début chez l'orthophoniste, et une fois qu'elle connait les personnes malheureusement pas le premier jour peut être après 6 mois , elle arrive à se poser et à travailler plus posemment.
donc dans un premier temps j'attends de voir si on a le renouvellement de l'evs
pas question de quelconque traitement sauf peut être de l'homéopathie elle en a déjà voir pour peut être le changer....
je vais faire tout mon possible pour qu'elle tienne jusqu'en cm2 à cette école après pour le collègue je l'a mettrais peut être dans un établissement près de chez nous ,
çà n'est pas une école ulys s'est une école qui travaille sur un plus petit effectif et basé sur les principes montessori, ils apprennent au rythme de l'enfant.
je ne veux pas le faire pour l'instant car j'ai peut que du coup à son rythme la scolarité soit doublé, mais je pense qu'en 6 ème elle sera peut être plus mature dans sa tête, pourquoi je dis peut être c'est sure.
donc voilà et quand je l'ai vu hier elle a fait ses devoirs pour lundi enfin la moitié, tranquillement, et elle m'a di "je t'aime , tu es la meilleur maman du monde"
là j'ai sû que je devais continuer

côté poids
69.4kg hier j'ai fait 32 mn d'elliptique,
ce matin café pain complet beurre et fromage, et jus de pamplemousse
midi reste de petit poids carotte steak haché flamby banane et pomme
on verra pour ce soir normalement artichaut

bonne journée

situation compliqué je peux le comprendre.
Est ce que ta fille fait du sport ? Certains sports peuvent aider l'enfant à se concentrer, voire même certains "loisirs" ?

pour tes menus continue, tu tiens le bon bout