Merci

Semaine 25
Dimanche 19 Octobre, 161ème jour et début du 6ème mois de réequilibrage.
Poids à jeun : 107.1kgs.
Perte depuis la semaine dernière : 0.5kgs.
Perte du mois : 3.1
Perte totale : 21.9
Perte de poids assez stable ce mois-ci (avec trois semaines d'affilées où j'ai perdu un demi kilo).
Objectif du mois, descendre à 105kilos si ce n'est pas moins.

c'est top tu es stable dans ta perte tu gères bref tout va bien pour toi

3kg par mois c'est une bonne moyenne! Bonne continuation

J'ai lu tout ton journal, et j'ai juste un mot qui me viens a l'esprit : Super !!!!
J'espère suivre le même chemin.

Merci
Bon courage chubby ! C'est le début qui est hyper difficile, une fois que tu as sauté le pas, ça va (quasiment) tout seul

Semaine 26
Dimanche 26 Octobre, 168ème jour.
Poids à jeun : 106.4kgs.
Perte depuis la semaine dernière : 700 grammes.
On avance lentement mais sûrement !

Super parcours !!!

Félicitations pour ta perte de poids et bon courage pour la suite

Merci

Bravo

Jolie courbe top tout ca tu gères

Salut les gens,
Ça fais un peu moins de deux mois que je n'ai pas mis de message.
Pour ceux qui s'inquiéteraient, non je ne suis pas revenu à mes 130 kgs et je n'ai pas laissé tomber mon rééquilibrage, au contraire, j'ai juste voulu être un peu plus autonome en voyant si je faisait des progrès sans les mettre dans mon journal.
Ma dernière pesée remonte au Mercredi 10 Décembre et je faisais 104kgs donc je continue de perdre, je vais bientôt descendre sous les 100 et ça sera un gros progrès pour moi. J'ai revu quelques photos de moi au tout début et celles de maintenant et le progrès est vraiment flagrant.
Voilà c'était juste pour vous tenir au courant

Waw. Énorme évolution. Bonne continuation!!

Super !! continue comme ça et passe faire un coucou de temps en temps!!

Bonjour.
Félicitations pour cette belle perte! Moi je ne commence que depuis lundi un régime et j'ai 32kg à perdre. Mais quand je vois que les résultats paient je me dis que je me dois de réussir.
Merci beaucoup pour ton témoignage qui me motive.
A bientôt