J'étais une adepte de la procrastination mais à tous les niveaux, pas seulement pour la perte de poids et en perdant du poids mon état d'esprit à changé, tu as raison ce qui compte c'est la motivation et la détermination. Bravo pour ton beau parcours!

Merci Oui ça fait une sacrée différence, surtout quand on voit les pantalons/jeans que je portais avant.
@crazyli Moi je dirais que c'est la même chose mais à l'envers J'avais déjà commencé à avoir cet état d'esprit après une prise de conscience. et ça m'a fortement aidé pour ma perte de poids. Merci

Vraiment bravo pour ce parcours !!!

Merci Ce demi-parcours, j'en suis encore qu'à la moitié.
Je m'arrêterais quand je serais comme lui :p

C est toi ???? Ttes les filles du forum vont craquer !!!!

Franchement evites les photos comme ca ... meme avec du photoshop je suis pas encore au top mdr

Non c'est pas moi héhé Moi je suis dans la photo de la page précédente :p
Mais j'aimerais bien avoir la même musculature que ce bon vieux Jackman, ça peut-être possible, je commence la musculation le mois prochain (c'est pas de le procrastination C'est juste que normalement j'aurais mon permis donc je pourrais y aller sans déranger personne) et j'ai un morphotype qui fait que je prends du muscle assez facilement (si j'en crois mes dernières expériences de musculation).

Semaine 23
Dimanche 05 Octobre, 147ème jour.
Poids à jeun : 108.1kgs.
Perte depuis la semaine dernière : 0.5kgs.
Je garde la pêche, je pense avoir atteint un palier car j'ai un peu plus de mal à perdre du poids qu'avant, je vais réduire mes apports caloriques lors de mes jours joker et on va voir ce que ça donne.

Je me suis apercue q une fois arrivee vers la moitie de notre objectif ca devient plus difficile ... allez courage

c'est super et avec les photos on voit bien la différence c'est top tu gères et pour la muscu ca serait top

Coucou

Merci, oui je vais commencer début Novembre !
Semaine 24
Dimanche 12 Octobre, 154ème jour.
Poids à jeun : 107.6kgs.
Perte depuis la semaine dernière : 0.5kgs.

Cette semaine, je suis parti à la remise des diplômes à mon lycée et j'ai eu droit à quatre compliments sur le fait que j'avais pas mal maigri (bon 2 était de la part de mecs mais ça fait toujours plaisir !). Ça me motive encore plus pour continuer.

Tu es jeune .... tu as raison continu et ne lache surtout pas ! L image est q on l accepte ou pas important dans unr vie sociale !!!

Bon courage et bravo pour ta perte

Merci !

top pour la perte de la semaine et les compliments qu'ils viennent de n'importe qui ils font toujours super plaisir

tu gères c'est top