Jour après jour j'y arriverai...

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Message non lupar KIKOUKIKOU » Mer Oct 20, 2010 10:18 am

Mais oui tu verras!
Bisous et bonne journée!!!!
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Message non lupar misstiful » Mer Oct 20, 2010 9:15 pm

bonsoir les copines! ca y est je l'ai!! il est trop beau, je suis trop contente!! je viens de passer un bon moment à le monter, tout installer et tout, et encore j'ai pas fini!!
je l'emmènerai ce weekend pour potasser le mode d'emploi!!
bonne soirée à toutes
bisous
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Message non lupar KIKOUKIKOU » Jeu Oct 21, 2010 4:46 am

Super!!!!!!!!
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Message non lupar doudounesj » Jeu Oct 21, 2010 10:59 am

coucou toi, désolée de mon silence des derniers temps mais je suis là... je vois que tu te pose bien des questions mais tu continues à équilibrer malgré tout tes repas donc c'est très bien et le sport en + ça va booster amincissement par contre vaudra mieux prendre des féculents si tu fais du sport car ton corps en a besoin. Demandes son avis à ta nutri et tiens nous au courant. Super pour la photo, vivement qu'on voit tes œuvres :wink:
Bisous
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Message non lupar misstiful » Dim Oct 24, 2010 9:23 pm

Bonsoir les filles!
me voila revenue d'un super weekend en famille! c'était top
par contre pas du tout régime car 2 repas d'anniversaire!
donc demain je m'y remet sérieux, et mardi je vais voir ma nutri!! je suis bien contente!!
bonne soirée à toutes
bisous
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Message non lupar jujukisscool » Lun Oct 25, 2010 7:45 am

Super !!!!!
Bonne journée et bon rendez vous

Bisous
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Message non lupar misstiful » Lun Oct 25, 2010 7:46 pm

bonsoir les filles!
je reviens de mon heure de sport en salle, je suis contente j'arrive bien à m'y tenir pour le moment, et ca me fait du bien!!
demain nutri!!
bonne soirée
bisous
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Message non lupar KIKOUKIKOU » Lun Oct 25, 2010 8:32 pm

Bonne soirée!
Et viens nous raconter ton rdv demain!!!
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Message non lupar misstiful » Mar Oct 26, 2010 8:51 pm

bonsoir les filles!!
j'ai enfin trouvé une nutri super sympa, avec qui le contact passe très bien, je suis enchantée!!
elle m'a bien cernée, et m'a expliqué sa démarche : me faire retrouver une vie normale, ou la bouffe ne sera plus au centre de tout, et ou je mangerai selon mes besoins!!
elle me fait faire pour le moment une enquete alimentaire, et je la revois vendredi prochain!!
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Message non lupar KIKOUKIKOU » Mar Oct 26, 2010 9:16 pm

C'est très bien louloute!!!
Je suis bien contente pour toi!
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Message non lupar Poolpine » Mer Nov 03, 2010 8:28 am

ah, un rdv chez la nutri, un bon boostant... bon courage, et n'hésites pas à nous faire partager hein
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Message non lupar gwen86 » Jeu Nov 04, 2010 7:20 pm

super je suis contente que tu ais trouvé quelqu'un de bien pour t'aider dans ton combat!
gros bisous
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Message non lupar doudounesj » Lun Nov 08, 2010 2:42 pm

coucou toi alors comment ça va? tu en es où?
gros bisous ma belle
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Message non lupar misstiful » Lun Nov 08, 2010 5:05 pm

coucou! et bien ca va! mes rv ac la nutri se passent tres bien!
elle a vu mon enquete alimentaire de la semaine derniere, et m'a dit que ca correspondait tout à fait a l'enquete de qq qui a fait trop de régimes et qui ne sait plus quoi manger!
donc objectif 1er de cette semaine: rééquilibrage alimentaire! sans pour le moment parler de quantités, mais rééquilibrer!
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Message non lupar doudounesj » Lun Nov 08, 2010 5:29 pm

ok bon ben tu vas pouvoir être bien guidée dirait on tant mieux!
bisous
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