Jour après jour j'y arriverai...

par **jujukisscool** » Dim Mar 28, 2010 7:16 pm

Oui ça va !
Moi en ce moment je saute des repas, c'est vrai que c'est pas top car ensuite j'ai faim à celui d'après.. Mais là comme c'est le soir, c'est pas trop grave car ensuite tu vas te coucher...
Généralement quand je n'ai pas très faim, je mange une soupe !

par **sandrine38** » Dim Mar 28, 2010 7:48 pm

Je fais ça aussi le soir quand à midi ça a été un peu trop !

par **KIKOUKIKOU** » Dim Mar 28, 2010 8:12 pm

Idem !

D'ailleurs, je viens de m'en faire une là !!!

par **misstiful** » Dim Mar 28, 2010 8:38 pm

moi j'ai mangé 1 fromage blanc 0% et 2 kiwis. ca m'a suffit largement
pour demain, JP en prévision: petit dej habituel ac pain complet; 1 collation (1 FB0% et 1 pomme), et à midi 12crevettes avec des courgettes et 100gr de pates completes cuites; et 1 FB0% en dessert!
voilou! allez, je vais me coucher!
bisous à toutes

par **misstiful** » Lun Mar 29, 2010 8:19 pm

coucou les miss!
bon, j'ai bien compté mes points auj, et j'ai dépassé d'1 point. en fait, j'ai droit a 34pts par jour, avec une réserve hebdomadaire de 49pts . on peut l'utiliser ou non, en cas d'imprévus,..., mais ils expliquent bien qu'on maigrit plus vite si on l'utilise pas.
dans l'ensemble je suis plutot contente de ma journée!
allez, encore demain au boulot!
bonne soirée a toutes
bisous

par **sandrine38** » Lun Mar 29, 2010 8:20 pm

Bravo missti !!! Tu nous refais la même chose demain !!! Bonne nuit et bon courage pour la semaine, j'ai cru comprendre qu'elle allait être intense !!!

par **misstiful** » Lun Mar 29, 2010 8:22 pm

je me suis retirée du planning vendredi finalement! donc je bosse demain, et ce weekend
bisous

par **KIKOUKIKOU** » Lun Mar 29, 2010 8:47 pm

Pas cool de travailler ce week end !

par **sandrine38** » Mar Mar 30, 2010 6:35 am

Tu peux te retirer, comme ça, du planning ???

par **misstiful** » Mar Mar 30, 2010 7:43 pm

mais non! si je peux me retirer c'est parce que l'on est en sur-effectif
en fait il faut que l'on soit 9 puéricultrices par jour! et vendredi on était 10! donc je peux m'enlever, avec l'accord de ma cadre!
bon, journée bien aujourd'hui!et j'ai respecté mon capital points (malgré qq petits chocolats), donc je suis quand même contente de moi!!
me voila en repos pour 3j! ca va me faire grand bien!
et demain je vais au sport!
le moral revient, je le sens, ca fait du bien!!
bisous

par **KIKOUKIKOU** » Mar Mar 30, 2010 7:45 pm

Bon repos alors !!

Bisous ma poulette !!!

par **jujukisscool** » Mar Mar 30, 2010 7:47 pm

Super alors !! Tu ne nous mets plus tes menus ?

par **sandrine38** » Mar Mar 30, 2010 7:51 pm

Ah c'est chouette ça que vous soyez en sur-effectif ! C'est plutôt rare non ? Une de mes amies bosse en maison de retraite, il devrait y avoir 4 postes infirmiers, il n'y en a qu'un et demi de pourvu, je te laisse imaginer la galère !!!

Super si tu te sens mieux et si tu as respecté tes points !

par **misstiful** » Mar Mar 30, 2010 7:58 pm

euh oui, alors mes menus, disons que pendant les repas c'est bien équilibrés, et il y a des ptits grignotages encore dont j'ai du mal à me passer...
sinon ce midi c'était : crevettes, courgettes, 100gr de pates, et 1 yaourt0% + 1 pomme
et ce soir : ratatouille, 2 petites paupiettes de boeuf, 1 FB 0% , 2 kiwi et 1 orange
ce qui est difficile, c'est que les fruits comptent 0pts, mais il faut que j'y fasse gaffe quand même!!

par **jujukisscool** » Mar Mar 30, 2010 8:03 pm

Effectivement ! Car ils contiennent tout de même du sucre !

Jour après jour j'y arriverai...

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