coucou les miss
bon je suis assez contente, car malgré tous mes écarts ce mois ci, je retourne chez le nutritionniste avec a peu près le mm poids.
sinon aujourd'hui je pars en weekend chez mes beaux parents. jspr que ca va bien se passer, et surtout qu'on va pas trop manger... :s
je viendrai vous dire ce que m'a dit le nut.
bisous

Oui tu nous diras ce qu'il t'a dit et les conseils qu'il t'a donné pour éviter au maximum les écarts.

J'espère aussi que le week end chez tes beaux parents se passera bien et qu'ils ne feront pas trop à manger. Moi maintenant chez belle maman j'arrive à gérer car j'ai appris à lui dire non sinon ça craint !

Alors ce RV ? Que t'a dit le nutri ?

Coucou missty !

Bon depuis le temps tout n'est pas rose mais rien de dramatique non plus et c'est bien !

J'espère que le rendez vous chez le nutri t'aura reboostée !
Bon weekend chez belle maman !

Bisous ma belle !!!

Coucou les miss. Le nutri est vraiment bien. Il a lu tout ce que j'avais mangé et m'a dit que je savais bien équilibrer mes repas quand je voulais . Il m'a dit quoi manger pr ma collation de 10h (en gros comme au petit dej mais en moins grande quantité) . Il n'aime pas la confipote par contre, ni les compotes. Il m'a dit qu'il n'y avait pas d'interdits mais m'a donné des repères pour compenser les écarts... je pensais reprendre ww car j'aime bien les repères en points que ca donne. Il m'a dit qu'il n'était pas du tout contre, au contraire, qu'un coatching pouvait que m'aider, en complément de l'aspect psy que je traite aussi ac lui...
Je vais y réfléchir ce we
Biz a toutes

Pourtant c'est bon la confipote !!!

Tu as vraiment un bon feeling avec lui, c'est cool ! J'espère qu'il arrivera à t'aider !

C'est vraiment bien que ça colle bien entre ton nutri et toi. Si le WW t'aide au niveau des points, c'est bien. C'est le même principe que le RA en fait donc continues les JP WW ça sera parfait !

Réfléchis bien à ce que t'as dit ton nutri !

Bon week end ma belle !!!

Coucou les miss. Petit message rapide depuis mon portable. Je passe un très bon weekend. J'ai fais du shopping ac mon homme hier, et je me suis mm acheté une robe pour l'été. Je réfléchi bcp et avance bien dans ma tête. Je vais reprendre ww par Internet, en continuant le ra. Je vais y arriver, je le sais...
A ce soir pour un message plus long. Bon dimanche a ttes. Biz

Oui tu vas y arriver !!!!
Sympa ta petite robe pour l'été
Tu nous montreras ?

Bon dimanche

hello les miss!!
me voila de retour de mon weekend!
et je suis plutot très contente!!
alors je vous raconte!
vendredi, je suis partie dans l'am, et j'en ai profiter de partir tot pour aller passer un moment avec ma maman (elle était pas la ce weekend, donc je ne l'ai pas revue ensuite). puis je suis allée voir ma meilleure amie, et la moment très complice, à regarder sa liste de naissance, les affaires qu'elle a déja acheté, a discuter des prénoms,... (elle est enceinte de 4 mois); c'était génial.
puis j'ai retrouvé mon chéri chez ses parents, soirée tranquillou, repas bien équilibré, nickel!
samedi, le matin j'ai bossé les maths ac mon chéri, puis nous avons mangé chez ses grands parents (la, bcp moins diététique tout de suite, hélas), et l'aprem, géniale, shopping en amoureux!! pour lui et pour moi, il essayait, je lui disais ce que j'en pensais, et idem pour moi! voila la photo de ma robe :


je la trouve jolie (moi dedans pas terrible) mais la robe en elle même oui
et en plus elle est toute légère, donc je serai bien dedans cet été!
voilou, et ensuite repas tranquillou chez ses parents le soir.
aujourd'hui, grand repas de famille, et j'ai pas trop mal géré (genre il y avait : foie gras, salade, saumon, riz, choux, canette, fromage, tiramisu) oui oui, tout ca, vous avez bien lu!!! c'est impressionnant quand on y pense! et bien moi j'ai zappé la canette et le chou (j'aime pas trop le chou), et j'ai fais léger sur le reste (je me suis pas resservie...)
sinon j'ai continué de lire le bouquin qui me fait tant de bien, et dans la voiture en rentrant, je me suis dit pour la première fois : je suis PERSUADEE que je vais arriver à maigrir!
ca m'a fait du bien!!
donc j'ai réfléchi, et je vais prendre l'abonnement a ww, au moins j'aurai la correspondance en points, et en continuant de suivre et les conseils du nutritionniste, et les votres bien sur!!!
vous êtes indispensables pour la réussite de mon régime!!
gros bisous à toutes!! je vous adore!!

Nous aussi on t'adore et perso je trouve que ta petite robe te va très bien !
C'est une bonne idée de reprendre WW, ça peut être très efficace pour prendre tes repères !!!

Tu vas y arriver ma belle, j'en suis convaincue !!!

Bisous ma belle missty !

Je trouve aussi que cette robe est très jolie et qu'elle te va vraiment bien !!!

Fou ce repas dis-donc !!! Ils devaient être complètement remplis ceux qui ont tout mangé !!!

Oui super ta robe, tu es très jolie dedans !!

merci les filles!!
oui je pense qu'ils étaient bien remplis!! lol
ce soir je n'ai pas du tout faim, mais on m'a dit que c'est pas bon de sauter carrément un repas...
si je prend genre un yaourt et 1 pomme ca va??