JOHANNIE la Gerlinéaleuse

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar JOHANNIE » Lun Mai 11, 2009 1:49 pm

bonjour ....

allez un autre week end de passer et me suis bien reprise en main....
un peu plus de marche, de sorties.. et on oublie!!! :)

hollie je ne connais pas trop la région mais c'est sur quand j'arrive sur Nantes, je revis!!! ahalalala comme ces bruits de moteurs, de klaxons, cris, sifflements.. me manquent par moment!! mdrrrrr

karine, fallait bien que ça m'arrive un jour ou l'autre... et je ne démoralise pas pour autant : il faut que je retrouve le chiffre 6!! ;)

paolina je suis là en semaine sauf le week end.. :)
merci du conseil pour le parc.. j'espère que mes filles seront ravies!! depuis le temps qu'elles m'en parlent pour y aller là bas, à chaque fois qu'elles voient la Pub à la télé.. :)

mon menu du jour :

petit déjeuner : thé, yaourt 0% aux fruits, 2 tranches de pain aux céréales
déjeuner : poelée de légumes, daurade grillée, fromage blanc
gouter : une poire
diner : soupe, fromage frais 0%, orange
JOHANNIE
Régimeur régulier
 
Messages: 80
Inscription: Lun Avr 20, 2009 1:45 pm

Message non lupar JOHANNIE » Mar Mai 12, 2009 1:46 pm

menu du jour :

petit déjeuner : thé, fromage blanc 0%, 6 càs de muesli
déjeuner : salade de tomate, omelette, 1 orange
gouter : thé, brioche
diner : potage, pains, fromage frais 0%, 1 pomme
JOHANNIE
Régimeur régulier
 
Messages: 80
Inscription: Lun Avr 20, 2009 1:45 pm

Message non lupar JOHANNIE » Mer Mai 13, 2009 1:59 pm

aujourd'hui jour de la pesée : - 1,600 kg.. j'en suis ravie!!!

MOTIVEE!! MOTIVEE!! MOTIVEEEEEE!!!

menu du jour:

petit déjeuner : thé, yaourt aux fruits 0%, une petite part de gateau basque faite par mesmains :)
déjeuner : tomate à la provençale, escalope de dinde, 50 g de pain, poire
gouter: thé, orange
diner : mache, carotte rapée, jambon, fromage blanc 0%
JOHANNIE
Régimeur régulier
 
Messages: 80
Inscription: Lun Avr 20, 2009 1:45 pm

Message non lupar sandrine38 » Mer Mai 13, 2009 2:08 pm

Très bien !
Avatar de l’utilisateur
sandrine38
Régimeur confirmé
 
Messages: 27303
Inscription: Mer Fév 06, 2008 5:42 pm

Message non lupar JOHANNIE » Mer Mai 13, 2009 2:16 pm

:) :):) :) merci
JOHANNIE
Régimeur régulier
 
Messages: 80
Inscription: Lun Avr 20, 2009 1:45 pm

Message non lupar paolina » Lun Mai 18, 2009 9:34 am

alors quoi de neuf miss les valises sont prêtes???
Avatar de l’utilisateur
paolina
Régimeur confirmé
 
Messages: 7758
Inscription: Dim Mar 02, 2008 10:37 am

Message non lupar JOHANNIE » Lun Mai 18, 2009 12:53 pm

bonjour ...

Paolina : je vais préparer mes affaires le plus tard possible parce que j'ai 2 curieuses et fouineuses et donc s ielles voient des valises qui trainent, elles vont me poser pleins de questions.... donc je ferai ça au dernier moment quand elles seront couchées ;)
Le départ est prévu vendredi matin très très tot...

voilà coté rééquilibrage, je dirai que je ne m'attends pas à une grosse perte (ou pas de perte du tout!!!) cette semaine (le week end fut... "goinfrante") :)

allez je me ressaisis et j' essaie d'alléger mon estomac...
JOHANNIE
Régimeur régulier
 
Messages: 80
Inscription: Lun Avr 20, 2009 1:45 pm

Message non lupar kikijones » Lun Mai 18, 2009 1:18 pm

Au faite tu vas où?
Dis moi c'est en faisant le régime gerlinéea que tu as perdu 1.6kg la semaine dernière?
Avatar de l’utilisateur
kikijones
Régimeur confirmé
 
Messages: 4126
Inscription: Jeu Mar 27, 2008 11:35 am
Localisation: kikijones@hotmail.fr

Message non lupar paolina » Lun Mai 18, 2009 1:39 pm

c'est pas cool les we je te comprends!!!
courage pour bien gérer cette semaine!
bisous
Avatar de l’utilisateur
paolina
Régimeur confirmé
 
Messages: 7758
Inscription: Dim Mar 02, 2008 10:37 am

Message non lupar JOHANNIE » Lun Mai 18, 2009 2:22 pm

kikijones j'emmène mes filles voir Mickey ce week end (en fait je leur fais la surprise!!)
sinon pour ma perte de la semaine dernière c'est dû plutot au "pesage" de mes aliments car pour gerlinéa j'ai arreté bien qu'il me reste encore des produits dans mes placards...

Paolina m'en parle pas des week end.... mais faut que le soleil se décide à se montrer au moins je serai de sortie et donc moins envie de manger :)

Vive le printemps!!!!! :)
JOHANNIE
Régimeur régulier
 
Messages: 80
Inscription: Lun Avr 20, 2009 1:45 pm

Message non lupar paolina » Mar Mai 19, 2009 8:53 am

j'espère que tu vas passer une bonne journée trés équilibrée!
Avatar de l’utilisateur
paolina
Régimeur confirmé
 
Messages: 7758
Inscription: Dim Mar 02, 2008 10:37 am

Précédente

Retourner vers Les régimeuses au jour le jour

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Google [Bot] et 93 invités