JO : Team : ''Kils Kilos Girls''

par **lulu63** » Lun Aoû 11, 2008 8:38 pm

t"inquiétes C972Madiniva je fé attention l'important pour moi c'est de participer et de faire votre connaissance et de se soutenir mutuellement la vie est quelquefois tellement injuste et je sais de quoi je parle que je relatilivise beau coup de choses
bonne continuation pour vous toutes et aussi prenez soin de vous

par **lulu63** » Lun Aoû 11, 2008 8:40 pm

essai de drapeau

par **C972Madinina** » Lun Aoû 11, 2008 8:42 pm

Comme disait Monsieur De Coubertin ; en effet, l'essentiel est de participer.
C'est vrai, les épreuves auxquelles nous devont faire face au cours de notre vie, nous apprennent à relativiser les choses. Je te comprends.
Bonne continuation à toi aussi.

par **ppiout** » Lun Aoû 11, 2008 10:28 pm

Bravo les filles pour aujourd'hui.
Je sais que c'est pas facile de se motiver mais il faut y croire, c'est la compet' mais surtout la chasse aux kilos pour nous ^^.

Cindie43 :
Que penses tu faire comme programme demain ?
Oublis pas qu'il y des points suppementaires pour les abdos en plus.
Mais meme ce que tu fais j'arriverai pas à le faire :wink:

La boubou :
Bravo pour le velo

et pour le reste.
Vu que tu as la chance d'avoir un vélo tu pourrai peut etre tenter demain d'aller jusqu'a 40 min. Qu'en penses tu ?
En tout cas tu as fait un peu de tout c'est top

Lisbas :
J'éspère que demain tu te sentira mieux et que tu pourras faire de l'exercices sinon oublis pas que le menage compte aussi par tranche de demie heure : a toi l'aspi ^^ .

farfalla :
Très fier aussi de toi

. Je compte sur toi pour augmenter peut etre un peu le vélo.
Mais ce que tu as fais c'est déjà tres bien, felicitation :wink:

Lulu :
Aller courage ma lulu

Toute l'équipe est avec toi.
On se motive pour la bataille des petits bourlets

Prend soin de toi et pedale bien demain

.

===) Oublier pas que vous pouvez aussi faire le menage et les carreaux de chez vous

Alller les Kils Kilos Girls on est motivés pour demain 2eme jour de competition

par **C972Madinina** » Lun Aoû 11, 2008 10:38 pm

Ppiout, bien ta motivation des troupes.

par **ppiout** » Lun Aoû 11, 2008 10:48 pm

C972Madinina a écrit:Ppiout, bien ta motivation des troupes.

Cimer ^^
Mes trouppes font dodo pour le moment :lol:

par **C972Madinina** » Lun Aoû 11, 2008 10:50 pm

Elles auront la motivation dès leur connection demain.

par **ppiout** » Lun Aoû 11, 2008 10:53 pm

C972Madinina a écrit:Elles auront la motivation dès leur connection demain.

Oui c'est sur ^^

Bonne nuit d'avance les filles K-K-G et toutes les régimeuse ^^

par **C972Madinina** » Lun Aoû 11, 2008 10:57 pm

Bon courage pour cette deuxième journée les Kils Kilos Girls.

par **paolina** » Mar Aoû 12, 2008 8:26 am

un petit mot d'encouragement pour vous j'espère que celles qui allait moins bien que les autres vont retrouver force et moral!!!
bonne journée KKl

par **la boubou** » Mar Aoû 12, 2008 8:32 am

bonjour!!!
j'ai très bien dormi cette nuit, je suis en pleine forme!! par contre j'ai plein de courbatures dans les bras, je crois que je n'aurais pas dû bouger mon meuble toute seule.... les abdos aussi me font un peu mal, mais c'est une bonne chose, ça veut dire que je me suis pas trop mal débrouillée, d'habitude je n'ai pas mal......

donc aujourd'hui je pense miser à fond sur le vélo car mes cuisses n'ont pas de séquelles d'hier, et un peu d'abdos, je dois aussi faire les courses, je vais voir si je fais les carreaux (il y a plein de nuages gris....... j'espère qu'il va pas pleuvoir!!).....
voilou voilou, je verrais si je suis motivée pour un peu de step....

bonne journée et bon courage tout le monde!

par **C972Madinina** » Mar Aoû 12, 2008 8:33 am

Salut les Kils Kilos Girls.

par **ppiout** » Mar Aoû 12, 2008 9:17 am

Kikou et bonne jourée a tout le monde

J'ai mi le recapitulatif des exo d'hier, j'éspère que je me suis pas tromper dans mes calculs, je pense que Celine verifira tout ca.

Bon courage et bon sport à tout le monde :wink:

par **cindie43** » Mar Aoû 12, 2008 9:40 am

salut a toutes
decidement on a vraiment un capitaine genial , avec tous ces encouragements on peux kavoir envi de faire du sport.
Allé une petite seance abdo pour moi et si il fait beau cette aprem ( car c'est pas le cas pour le moment ) je feré les caro.
allé les filles on se motive
bonne chance a toutes et bonne journée

par **lulu63** » Mar Aoû 12, 2008 11:05 am

bonne journée à vous toutes et bon courage pour la journée

JO : Team : ''Kils Kilos Girls''

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