Coucou les filles, merci lakatoche.
Ce matin 6h café, pain, margarine, miel.
10h céréales golden grahams avec du lait.
Midi jambon cru, pain, choux de Bruxelles avec du gruyère râpé, 1 kiwi, 1 café.
Ce soir pas encore d idées.
Très bonne aprèm bisous

Je viens de finir de faire un gâteau de riz tout prèt j ai juste rajouté du lait, et j'ai aussi fait un gâteau au yaourt au cacao.
Je sais, c'est pas super, mais j ai une pulsion de sucrer
Ça m énerve je pense pas monté sur la balance samedi matin, sinon je pense que je vais être trop déçu.
Demain après midi c'est café chez ma maman, et je crois qu'ils on prévu des gâteaux.
Je sais pas où tous ça va me mené.
Biz

Bonsoir à toutes, ce soir echine de porc et champignons de Paris au gril, avec des petites quenelles aux légumes, 1 part de gâteaux de riz et une part de gâteaux yaourt.
Très belle soirée biz

Bonsoir à ttes,
C bon le gâteau au yrt et avec du chocolat çà doit être plus gourmand ! Considère ce petit dérapage comme
un petit écart ou une parenthèse, tu te rattraperas les jours à venir, demain est un autre jour.

Belle soirée à ttes.

Bonsoir les filles, aujourd'hui c'est pas la frite je crois que la grippe est arrivé, ça fesait pas mal d années qu'on y avait échappé, mais là c'est pour nous je vais me mettre au chaud dans mon lit Biz

Bonjour à ttes,
N'attends pas ke la grippe s'installe, prends de l'aspirine pour la stopper à la racine.

Belle journée à ttes.

Bonjour, je débarque et hâte de te suivre:) mais beaucoup trop
de pages à lire XD, tu en est ou maintenant pour me résumer stp ?

Coucou à toutes, lakatoche je n'ai pas d aspirine, et tous ces trucs effervescent je n arrive pas à les avalé, je me dope au doliprane.
Je me mets au chaud dans le lit, cette nuit nous avons rien dormi mon mari fait que tousser, mais la grippe c'est un virus il y a pas grand chose à faire.
Bonne soirée je ferais un tour sur les fils quand je me sentirais mieux biz

Bonsoir à ttes,
Prends soin de toi, ne fais pas comme moi, n'attends pas pour aller voir le docteur, pour en avoir été victime,
maintenant je sais ke la grippe çà ne pardonne pas.

Belle et douce nuit.

Bon rétablissement surtout et bon courage pour la suite

Coucou les filles, je me sent un peu mieux maintenant ça me tombe sur les bronches heureusement j ai ce qu'il faut.
Ce week-end je reste encore au chaud quand même.
J espère que ça va aller.
Ce matin café, yaourt, pain, margarine, miel.
Midi tian de légumes, 30 grammes de fromage,
Soir salade verte avec 1 poignée de pâte, tomates cerises, vinaigrette, 1 compote.
Bonne soirée biz

Coucou, très bien de rester au chaud, j'en aurai bien fait autant si je pouvais
tu t'accord un petit dessert le midi ? compote ou fromage blanc ?
Très bonne journée à toi, et bon retablissement encore

Coucou à toutes, stella merci pour ton gentil message, le midi oui des fois je prends un fruit ou compote sans sucre ajouté, ou des fois si je prend une portion de fromage je n ai plus faim du coup je prend pas de fruit, ça m arrive aussi de prendre un kiwi le matin avec tous les virus qui traîne ça fait pas de mal.

Du coup ce matin, café, pain,margarine, miel.
Midi quelques raviolis frais épinards, ricotta (j'ai acheté chez lidl) épinards, béchamel, certainement un steak haché, 1 orange.
Ce soir je sais pas encore.
Bon dimanche les filles bisous

Bonjour,
Si tu reviens vers nous, c ke çà va déjà un peu mieux, je l'espère en tt cas.

Une orange c bien, tu peux aussi manger des kiwis pour la vitamine C si tu aimes bien sûr.

Je vous un bon dimanche à ttes