je veux enfin vivre ! sens me complexé a cause de mon poids

par **catwoman137** » Jeu Oct 02, 2008 4:18 pm

oui mais moi pas le droit enfin du moinn pas chez moi lol !!! je vous ai deja espliquez pk !

par **Littlerock** » Jeu Oct 02, 2008 5:49 pm

Oui, c'est vrai. :wink:

par **catwoman137** » Jeu Oct 02, 2008 6:02 pm

lol !! bon ce soir j ai fait une recette speciale regime avec du poireau pomme de terre cuite a leau avec un peur du bleu et de l emmental raper et un peut de creme alléger du lait et voila un peu au fours !!!!!!!!!!!!!

et le tours et joué !!!!!!!!!!!!!

par **catwoman137** » Ven Oct 03, 2008 10:53 am

voila ce matin je me suis pesez par curiosité !
et j ai reperdu mon kilo pris cool non ???????

ce matin c etais cerale + yourt au citron alléger !

ce midi c est tomate et poivron farcis +fruit !

voila

par **sophie261** » Ven Oct 03, 2008 12:28 pm

Bonjour!!
Vous allez bien?
Je tout juste de faire mes courses:légumes, fruits, produit laitiers, viande(poulet,agneau,lapin,bœuf).
Ce soir je me prépare une bonne soupe de mais, steak d'agneau et
salade haricot vert..+un yaourt fraise
C'est vrai que c'est dur un rééquilibrage alimentaire, et c'est pas facile d'associer les aliments....
Bonne fin de journée !!!!

par **Littlerock** » Ven Oct 03, 2008 12:40 pm

Super, Delphine! Bravo pour le kilo.

Bien pour le repas.

Meuh non, ce n'est pas dur. Il faut juste prendre l'habitude et ce n'est l'affaire qu'une ou deux semaines. :wink:

Tu vas voir, Sophie, ça va venir super vite... et je suis sure que tu ne t'en rendras même pas compte.

par **catwoman137** » Ven Oct 03, 2008 12:44 pm

oui bon courage miss tu vera sa viendra !!

moi parfois c est encore un peut dur !!

mais sa commence a etre a la routine !!
je me suis regalet hier avec ma nouvelle recette !!!

par **Littlerock** » Ven Oct 03, 2008 12:47 pm

Tu pouvais. :wink:

par **C972Madinina** » Sam Oct 04, 2008 8:54 pm

Je viens de lire que tu as repris 1 kg ! C'est le prix de KFC et Mac Do ça !!!
Alors une bonne reprise en main s'impose car comme tu as pu voir on reprend beaucoup plus vite qu'on ne perd.

Bienvenue à toi Sophie. C'est le rééquilibrage que tu trouves dur ?
Sur tous les régimes que j'ai fait, c'est la seule chose qui me fait perdre et que je tiens sur la durée. On mange de tout. Mais bien sûr, il faut être motivé et avoir de la volonté.

par **catwoman137** » Dim Oct 05, 2008 10:52 am

kilo reperdus !!!
héhé sayé lol

par **Littlerock** » Dim Oct 05, 2008 10:54 am

Oui, bah on recommence pas.

par **catwoman137** » Dim Oct 05, 2008 6:06 pm

oui lol !!!

par **catwoman137** » Lun Oct 06, 2008 7:25 pm

bonjour sayé j ai repris les cours !!

sa fait bizard je suis fracassé !!!

bonne nuit les filles !

par **Littlerock** » Lun Oct 06, 2008 7:46 pm

J'espère que ça se passe bien. :wink:

par **C972Madinina** » Lun Oct 06, 2008 9:49 pm

C'est un petit effet yoyo que tu nous fait là donc attention ! N'oublies pas que le fouet n'est pas loin.

Bonne reprise des cours.

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