je veux en avoir le coeur net

par **orlane01** » Sam Jan 19, 2008 9:26 pm

En ce qui concerne les résulats : j'ai commencé lundi et ce matin j'avais perdu 2,6kg, je me pese tous les 2 jours, prochain résulat lundi matin.

par **MENTACHE** » Sam Jan 19, 2008 10:18 pm

ca fait combien de temps que tu le fait et quel resultat as tu obtenu merci

par **cerise30** » Sam Jan 19, 2008 11:51 pm

ka tu fais comme regime pou perdre ses kilos la
c'est quoi tes menues miss :wink:

par **orlane01** » Dim Jan 20, 2008 10:26 pm

j'ai deja repondu , faut aller sur la page 2 de cette conversation

par **gemima** » Lun Jan 21, 2008 10:42 am

bonjour orlane!
mentache, c'est ça le regime mayo dont je te parlais!( celui dont parle orlane)
orlane, c'est vrai que tu perds mais saches que dès que tu l'arrêtes la reprise des poids se fait en un clin d'oeil :shock:

à moins que juste après ce régime tu commences un régime bien équilibré sur une période raisonnable de 3 à 4 mois selon le poids! !!!!
le régime mayo et les autres du genre ne sont pas recommendés, la preuve sur le régime il est interdit de le faire à plus de 2 semaines!!

par **MENTACHE** » Lun Jan 21, 2008 10:47 am

salut

ah ok c'est donc ca le regime mayo bon sinon resultat apres une semaine de regime un petit 71.3 c'est déja ca il peut decu mais bon je n'ai pas l'intention de baisser les bras

par **gemima** » Lun Jan 21, 2008 11:16 am

si ça te convient t'en mieux tant qu'on en perd :wink:

mais je te conseillerais de ne pas commencer à manger comme avant après le régime!
fais toi un régime, sinon le revêt de la médaille aie aie aie :cry:

par **MENTACHE** » Lun Jan 21, 2008 11:20 am

non pas l'intention de remangé comme avant je suis reparti pour semaine de regime car je suis encore loin de mes 57 kilos :oops:

par **gemima** » Lun Jan 21, 2008 11:31 am

ok vue sous cet angle je t'encourage et peut- etre que je vais m'y mettre! :wink:

par **MENTACHE** » Lun Jan 21, 2008 11:46 am

tu vas t'y mettre tu as pas arrête ton regime comme même
donc pour moi c repartir pour
e matin : café car dejeune rarement le matin
le midi : salade de crudite + viande blanche ou poisson ou oeuf dur
le gouter : café maintenant sans petit biscuit
le soir : soupe ou crudite + fromage blanc 0 %
et biensûr 1.5 litre d'eau par jour

par **gemima** » Lun Jan 21, 2008 12:11 pm

tu sais le week-end à éte une cata pour moi :cry:

alors ce serait pas mal de me taper 2 semaines histoire de dégraisser un peu et je reprends mon regime normalement!!

par **MENTACHE** » Lun Jan 21, 2008 12:58 pm

allez lance toi pour deux semaines pour que ton 7 se transforme en 5

par **gemima** » Lun Jan 21, 2008 2:49 pm

mais franchement j'espère perdre plus que 2 :roll:

parceque s'il faut souffrir comme ça et perdre si peu :shock:

ah là

au moins 5kg!!!

par **MENTACHE** » Lun Jan 21, 2008 2:53 pm

tu veux perdre 5 kilos en deux semaines es tu pret a relever le defi :lol:

par **gemima** » Lun Jan 21, 2008 3:07 pm

behhhhhh!!!!!! :oops:

je ferais tout pour y arriver!
mais je crois que je ferais le mayo il m'a l'air moins strict que le tien.
de toute façon je ferais tout pour une semaine déjà, mais pour la 2è on verra!!! :wink:

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