coucou
merçi les filles pour vos encouragements!!!

repas d'aujourdh'ui

ce matin:café au lait + 3 biscottes

midi:pates à la bolognaise faite maison environ 150grs+ un fromage allégé

a16h:1/2 bol de céréales fit..ess

ce soir: lotte avec légumes et semoule +1 yaourth au choc weight watchers

Mmmmm bolognaise maison, j'en salive !
Tu gères bien, tu vas y avoir droit à ton changement de dizaine ! Et ça sera bien mérité !

juliieju a écrit:Mmmmm bolognaise maison, j'en salive !
Tu gères bien, tu vas y avoir droit à ton changement de dizaine ! Et ça sera bien mérité !

merçi beaucoup Julie!!! et sans me vanter elle était pas mauvaise ma bolo!

Mais tu as tout à fait le droit de te vanter !

je viens de me taper 1 biscotte et demi avec du fromage !!! bouhh pas bien mais ça me faisiat trop envie!!! argghhh va falloir que je fasse gaffe !

Oh la vilaaaaaaaaaaaine !! J'espère que tu en as bien profité quand même

Héhé, bientôt le changement de dizaine... Tu vas voir, ça fait tout chose

Bisous !

Amandine_06 a écrit:Oh la vilaaaaaaaaaaaine !! J'espère que tu en as bien profité quand même

Héhé, bientôt le changement de dizaine... Tu vas voir, ça fait tout chose

Bisous !

tu m'etonnes ça doit être terrible ! j'attends ça avec impatience !!
oui oui j'ai bien savouré mais 2 mins aprés je m'en voulais donc je crois pas que le jeu en vaut la chandelle !!!

Ben je pense que le changement de dizaine ne tardera pas trop !!

Bon WE à toi.

tatou974 a écrit:Ben je pense que le changement de dizaine ne tardera pas trop !!

Bon WE à toi.

coucou!
oui je le sens bien !ça fait plaisir ! surtout qu'apres ce changement de dizaine je serais sur la derniere ligne droite !
merçi et toi bon we
biz

coucou !
hier aprem une copine enceinte de 6 mois est venu me voir (on s'était pas vus depuis décembre) et elle m'a dis "c'est pas possible comme t'as maigri etc etc ..." et ça m'a fait trop plaisir !!

hier matin:café au lait + 3 biscottes

midi:filet de colin avec jus de citron et fines herbes +haricots verts et 1 yaourth choc weight watchers

a 16h: un monaco (à saint jean au soleil sur une terrasse )

soir: riz aux crevettes au curry fait maison ( une bonne assiette)+2 biscottes avec un bout de fromage et une dizaine de ...........fraises tagada !! toutes en coeur pas bien!!!! franchement je les ai mangé je sais même pas pk car aprés elles me sont restées sur l'estomac vu que ça fait presque 3 mois que j'ai pas toucher une sucrerie ou un bonbon !
on ferra mieux aujourdh'ui
biz à toutes !!!

En effet, ça fait tjs plaisir quand 1 personne vous dit que vous avez maigri !!! C'est chouette ça pour toi !

Bon, si tu veux voir le changement de dizaine, tu ne manges plus ces petites fraises ! Il vaut mieux manger les vraies fraises ! C'est moins calorique ! Lol !

Bonne journée.

tatou974 a écrit:En effet, ça fait tjs plaisir quand 1 personne vous dit que vous avez maigri !!! C'est chouette ça pour toi !

Bon, si tu veux voir le changement de dizaine, tu ne manges plus ces petites fraises ! Il vaut mieux manger les vraies fraises ! C'est moins calorique ! Lol !

Bonne journée.

coucou
oui c'est clair que ça fait plaisir car franchement à part elle et un pote à mon mari personne m'a rien dis sur ma perte.
et oui les fraises tagada c'était pas top du tout mais la prochaine fois je penserais aux vraies fraises
bonne soirée


alors aujourdh'ui
ce matin:café au lait + 3 biscottes

midi:poisson jus de citron et fines herbes+haricots verts et une petite portion de riz+ 1 yaourth choc weight watchers

ce soir: 2 surimis+pates aux légumes et poulet et 1 yaourth aux fruits 0%

bonne soirée à toutes et bon we

Journée parfaite aujourd'hui !bravo !

Bonne fin de week end.

catou77 a écrit:Journée parfaite aujourd'hui !bravo !

Bonne fin de week end.

pas si parfaite que ça je viens de me taper 2 fraises tagadas
qd j'ai pas le moral comme en ce moment j'ai tendance à flancher !promis je mets sous scellé le paquet !