je suis super motivée !!!!

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar fripouille69 » Jeu Mar 05, 2009 10:36 pm

lewenny a écrit:il arrive continue tu t'es super bien reprise toi!!!!!
ha l'avis d'un autre male que le sien qui nous complimente ca fait super plaisir!!!!!rien de tel por te donner envie de continuer!!!!!
moi y a que mon zhom qui a vu....6 kilos pourtant merdeuhhhhhhh oups pardon z'ai dit un rhoooo mot^^


c'est clair que ça fait plaisir car les notres ils sont pas objectifs ! ils nous dirait qu'on a minci rien que pour qu'on leur foute la paix! :lol:
et je te rassure même moi avait 10 kgs en moins quasiment personne m'a fait de remarques comme quoi j'avais maigri (a part le pote a mon zom!)!! les gens soit ils le remarquent et ils disent rien soit ils sont aveugles!!
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Message non lupar lewenny » Jeu Mar 05, 2009 10:41 pm

bon faut que je retrouve mon peps moi
si moi mon zhom il m'as dit oubie pas ton regime! comme quoi il voit la relache.....
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Message non lupar fripouille69 » Dim Mar 08, 2009 9:36 am

coucou les poulettes !!!
we trés trés chargé et encore il est pas fini ! a 13h j'ai encore du monde à la maison !hier aprem j'ai fêté les 5 ans de mon fils avec plein de copains ! c'était pas une bonne idée car il m'ont retourné l'appart! :shock: et le seul côté positif c'était que vu que j'étais super débordée et bin je même pas toucher aux gateaux et bonbons ! :lol:
Et le matin c'était le carnaval de l'école et j'étais la fiére maman d'un petit spiderman noir ! et j'ai même pas toucher aux bugnes !!!mdr

repas d'hier

le matin:café au lait + 3 biscottes

le midi:2 saucisses de strasbourg et 100 de pates natures +1 yaourth aux fruits %

a 16h j'ai bu une verre d'oas...

le soir:salade composée et 1 cheeseburger

biz
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Message non lupar juliieju » Dim Mar 08, 2009 11:23 am

Bravo d'avoir résisté à toutes nos amies les sucreries/pâtisseries ! :D
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Message non lupar catou77 » Dim Mar 08, 2009 12:20 pm

Bon dimanche ! :)
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Message non lupar Littlerock » Dim Mar 08, 2009 2:40 pm

Faites des gosses! :lol: Je ne sais pas ce qui est le plus dur : une tribu de petits n'enfantes courant de partout dans l'appart' ou les cochonneries qui traînent sur la table. :lol: Attention, j'adore les enfants!
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Message non lupar tatou974 » Dim Mar 08, 2009 7:27 pm

Moi aussi, j'ai fêté l'anniversaire de mon fils aujourd'hui !!!

Bravo à toi d'avoir résisté aux sucreries !

Bonne soirée.
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Message non lupar kikijones » Dim Mar 08, 2009 8:50 pm

Coucou,

Je viens de finir de lire toute les pages!!!!
Je trouve que t'a un beau parcours! Je t'encourage à continuer!!
Bon dimanche
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Message non lupar fripouille69 » Dim Mar 08, 2009 10:27 pm

kikijones a écrit:Coucou,

Je viens de finir de lire toute les pages!!!!
Je trouve que t'a un beau parcours! Je t'encourage à continuer!!
Bon dimanche


merçi beaucoup pour tes encouragements !!bonne soirée

et oui avoir plein de gosses ds un appart c'est un grand moment !!!
aujourdh'ui un peu de lachage !!

ce matin :1 café au lait + 2 biscottes

midi: en apéro un whisky coca ,une part de quiche aux 3 fromages et salade composée + une petite part de purée

a 16h un bout de tarte aux fruits

ce soir: salade composée + un bout de pain avec st m..ret allégé
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Message non lupar fripouille69 » Dim Mar 08, 2009 10:28 pm

tatou974 a écrit:Moi aussi, j'ai fêté l'anniversaire de mon fils aujourd'hui !!!

Bravo à toi d'avoir résisté aux sucreries !

Bonne soirée.


bonn anniversaire à ton bibou !!!! il a quel age??
et toi t'as résisté aux sucreries :lol: ???
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Message non lupar fripouille69 » Lun Mar 09, 2009 1:51 pm

coucou
we pas o top niveau bouffe mais j'avais une excuse! fallait bien fêter les 5 ans de mon bonhomme !lol
donc aujourdh'ui on sy' remet avec des journées parfaites!
bon début de semaine à tous et toutes!
biz
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Message non lupar juliieju » Lun Mar 09, 2009 2:03 pm

Allez, 2 jours parfaits et mercredi tu n'y verras que du feu !
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Message non lupar Littlerock » Lun Mar 09, 2009 6:35 pm

Bon début de semaine!
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Message non lupar tatou974 » Lun Mar 09, 2009 9:36 pm

Coucou,

Nathan a fêté ses 10 ans hier !! Il n'y avait pas trop de sucreries, donc, pas de souci ! J'ai par contre mangé un peu de son gâteau d'anniversaire.

Allez, on reprend nos journées parfaites !

Bon début de semaine à toi !
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Message non lupar fripouille69 » Lun Mar 09, 2009 11:09 pm

coucou

alors petite recap de mes repas d'aujourdh'ui avant de faire dodo

ce matin: café au lait + 3 biscottes legerement beurrées

midi:1 tranche de blanc de poulet avec un tout petit bout de quiche au fromage + épinards et 1 st mor..t allégé avec un bout de pain

a 17h: 1 bol de céréales fitness

ce soir: boulettes de viande avec chou fleur +1 yaourth % et a l'instant un p'tit bout de tarte aux pommes!!! :shock:

bon la je vais au dodo car le gateau qui reste me donne trop envie et je crois que je vais me jeter dessus si je vais pas me coucher!!
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