On vieillit deja trop vite , pas la peine d'en rajouter !

Reste motivée !les écarts ca arrive mais l'avantage du réequilibrage cest que normalement t'arrive a limiter les dégats en équilibrant lers repas suivants !

Bon courage et jespére de tout coeur que tu parviendras a ton objectif en mars !

Bisous a ++

Courage à toi !!! Je suis sûre que tu atteindras ton objectif pour ton anniversaire !!!

Bonne soirée.

Salut Fripouille69,

Tes craquages ils sont limités quand même. No panique ! Ça aurait pu ressembler à une raclette au fromage avec charcuteries avec des croissants au nu*ella (les deux repas). Là, en faisant attention les jours suivant, ça rééquilibre tout seul... La preuve : - 900 g, BRAVO !!

Pour tes amis, ils l'ont sans doute remarqué (- 5kg, ça se voit) mais ils n'ont pas osé te le dire...
Quand j'ai dit à mon copain que j'avais perdu 4 kg depuis la dernière fois où on s'est vu il m'a répondu "ah !! C'est bien ce qui me semblait, mais j'ai pas osé t'en parlé. Tu n'aimes pas qu'on te parle de ton poids..."

Je suis sûre que tu vas y arriver à ton objectif anniversaire !!

Hello fripouille !

Comment ca va ?ca va nivo regime ?

Bon week end !

[quote="juliieju"]Salut Fripouille69,

Tes craquages ils sont limités quand même. No panique ! Ça aurait pu ressembler à une raclette au fromage avec charcuteries avec des croissants au nu*ella (les deux repas). Là, en faisant attention les jours suivant, ça rééquilibre tout seul... La preuve : - 900 g, BRAVO !!

Pour tes amis, ils l'ont sans doute remarqué (- 5kg, ça se voit) mais ils n'ont pas osé te le dire...
Quand j'ai dit à mon copain que j'avais perdu 4 kg depuis la dernière fois où on s'est vu il m'a répondu "ah !! C'est bien ce qui me semblait, mais j'ai pas osé t'en parlé. Tu n'aimes pas qu'on te parle de ton poids..."

Je suis sûre que tu vas y arriver à ton objectif anniversaire !!


salut! oui c'est clair que mes craquages sont limités! j'ai pas encore fais le craquage de la mort mais ça peux arriver! et pour ma perte de poids j'ai même pas l'impression que les gens le remarquent ! 5 kgs sur la perte de poids que je dois avoir c pas énorme! ça a pas transformé ma silhouette ! et ton copain c'est cool qu'il s'en est rendu compte car t'as des bonhommes qui remarquent rien !


et merçi toutes pour vos encouragements ça fait plaisir !
bizouilles et bon we

Là, j'avais pas vu mon copain depuis 3 semaines... (il vit à Paris) Donc il avait un peu moins d'excuses. Et puis, j'ai de la chance il remarque tout !! Nouvelle fringues, nouvelle coupe... Enfin, il le remarque aussi en sens inverse (prise de poids), et c'est moins cool !! Au quotidien c'est toujours plus compliqué de remarquer les changements de poids.

Une question, tu mesures combien ?
Non en fait, plusieurs questions, tu as des enfants et un conjoint ? C'est juste pour savoir si tu as des tentations tous les jours (goûter des enfants, repas du soir copieux des hommes...)

[quote="juliieju"]Là, j'avais pas vu mon copain depuis 3 semaines... (il vit à Paris) Donc il avait un peu moins d'excuses. Et puis, j'ai de la chance il remarque tout !! Nouvelle fringues, nouvelle coupe... Enfin, il le remarque aussi en sens inverse (prise de poids), et c'est moins cool !! Au quotidien c'est toujours plus compliqué de remarquer les changements de poids.

Une question, tu mesures combien ?
Non en fait, plusieurs questions, tu as des enfants et un conjoint ? C'est juste pour savoir si tu as des tentations tous les jours (goûter des enfants, repas du soir copieux des hommes...)[/quote


je mesure 1m69 et je suis mariée ,un loulou de 5 ans presque et l'autre bientôt 7 mois!donc oui je croule sous les tentations d'autant + que mon zom est mince et peux manger ce qu'il veut ss prendre 1g et mon grand fait des gouters qui me font baver!!!


et c bien que ton homme remarque tout c mieux qu'1 homme qui fait jamais gaffe à rien!

Bon WE à toi !!!

coucou les filles!
j'espére que vous passez un bon we bien que le temps s'y prête pas! coucher trés tard et lever trés tôt avec le petit!(il s'en fout lui que sa mére fasse la fête!)
toujours est t'il que j'ai la tête dans le seau pour pas utiliser un autre mot!!!
repas d'hier soir:
salade(oeufs ,surimi et crevettes)
une bonne part de tarte au saumon
un verre de coca et c'est tout et pas bu d'apéro.
j'ai encore limité les dégats car j'avais une cop à la maison et j'avais préparé en + du riz au curry avec des crevettes et glace en déssert!
bisouilles

C'est bien. Il est vrai que ce n'est pas facile de ne pas résister à la tentation quand on a du monde ou quand on est invité.

Bon dimanche.

Ca va tu as bien géré !

Bon dimanche !

tatou974 a écrit:Paolina a aussi un petit homme !!!

Ben là, je ne sais pas qui a une petite fille !! Avis de recherche ! Lol !

Bonne journée à toi.

j'ai moi aussi deux fils de bientot 7 ans et 4 ans tous les deux du mois de mars (et je m'appelle laetitia)

je soupçonne les garçons plus que les filles de stresser les mamans et d'attenter a notre silhouette!!!!!!!!

sinon tu geres super bien! moi sans aide exterieur, juste mes zhoms je merdouille!

Wow !! Bravo d'avoir résisté avec tes invités, tant au niveau des boissons que de l'alimentation. Chapeau !

lewenny a écrit:

tatou974 a écrit:Paolina a aussi un petit homme !!!

Ben là, je ne sais pas qui a une petite fille !! Avis de recherche ! Lol !

Bonne journée à toi.

j'ai moi aussi deux fils de bientot 7 ans et 4 ans tous les deux du mois de mars (et je m'appelle laetitia)

je soupçonne les garçons plus que les filles de stresser les mamans et d'attenter a notre silhouette!!!!!!!!

sinon tu geres super bien! moi sans aide exterieur, juste mes zhoms je merdouille!

coucou! moi aussi mon ainé est du mois de mars le 5 !!
c'est clair que les p'tits gars sont plus gourmands ! en fait c'est vrai j'arrive à gérer mais je reconnais que de pouvoir parler au quotidien sur le forum m'aide beaucoup car c'est la 1ere fois que j'arrive à tenir un régime sur la durée!

lenny est du 20 mars et owen du 3 mars^^
je mesure 1m69 et j'ai 31 ans^^j'habite pas a lyon mais lion est mon signe zodiacal hihi

et oui heureuse d'avoir trouver ce petit coin d'entraide meme si j'ai pas éé a la hauteur ce wee kend. mais on va dire qie je resterais plus longtemps ici comme ca^^(qu'est ce qu'il faut pas faire pour rester hein^^mdr)