Bonjour,

Je viens de découvrir ce site, et j'espère échanger avec vous quelques bons tuyaus pour perdre du poid.

xheas a écrit:Bonjour,

Je viens de découvrir ce site, et j'espère échanger avec vous quelques bons tuyaus pour perdre du poid.

Bonjour !

Cela fait 2 semaines que je mange équilibré et que je fais des exercices de gym à la maison, chaque jour ou presque ! Je suis super motivée et.... ça marche !

Bienvenue à toi, mais je te redemande de supprimer le lien publicitaire qui se trouve dans ta signature.
Si tu ne le fais pas, je supprime tout !

Excuse-moi, je ne vois pas de quel lien tu parles ?

Evidence a écrit:Excuse-moi, je ne vois pas de quel lien tu parles ?

Je pense que c'était plutôt pour xheas, la nouvelle venue.

Ok je te remercie pour ta réponse !!!

Oui, il s'agit de ce lien :

"http://www.assistance-saisie-de-donnees.com"

Désolée de t'avoir mis un doute Evidence !

Pas de problème !!!

bonne soirée

Je viens d'enlever le lien dans ma signature, toutes mes excuses !!!!

Oublions ça lol.

Comment procèdes tu pour ton régime ? peut-être que toi aussi tu peux nous donner quelques bons tuyaux ?!

OK, merci !

Alors moi mon régime c'est toute une aventure !!!! tout d'abord mes grossesses n'ont rien arrangé à ma silhouette (avant grossesse 40kg je suis menue). Après le dernier (mon 3me enfant), je n'ai rien perdu ne serait qu'un peu de ventre. On me cède même la place dans le bus c'est pour vous dire comment je suis arrangée maintenant. J'en suis arrivée à 54 kg (pour 1m40 !!!)
Une amie m'a conseillé la soupe aux choux c'est vrai qu'elle avait bien maigri. J'ai essayé mais j'ai mal vécu cette expérience, je ne suis pas allée jusqu'au bout. Je me suis dit les régimes c'est fini il faut voir autre chose. Donc j'ai supprimé tout ce qui n'arrangeait pas la perte de poids : plus de sucre dans le thé, plus de jus de fruit, (enfin un de temps en temps), j'ai freiné la consommation parfois exagérée de gâteaux, chocolats parce qu'en plus je suis gourmande. J'en ai parlé à mon médecin de mes résolutions, d'y aller petit à petit. Elle m'a encouragée dans ce sens-là. Du coup j'ai perdu 4 kg en 3 mois environ c'est tout doucement mais je préfère comme ça. J'ai même découvert la crème de soja et je peux me faire plaisir. voila mon parcours et mon Dieu comme ça fait du bien de se confier. J'espère que je ne vous ai pas trop gonflé avec mes histoires et merci de m'avoir lue.

Bonjour,

Ne t'inquiètes pas tu ne gonfles personne ici, avec tes histoires lol, on est tous dans le même cas avec nos kilos en trop ! Et on va y arrivé ! C'est vrai que c'est bon de se confier, surtout quand on est écouté.

Alors où en es tu en ce moment ? Si j'ai bien compris,tu fais attention à ce que tu manges ?

Pour qu'on puisse mieux voir ton évolution, crée ta réglette

Bisou,

Courage

Et à bientôt