bravo!!! et ca fait du sport de pelleter!!!!
alors cette pesée?

coucou,
je te souhaite une bonne journée

Ma;heureusement, +1 kilos snif snif.

Mais d'un autre côté je suis tout de même contente. Quand j'Ai mes règles, ça joue entre +2 et +2.5 kilos donc 1 kilos c'est pas mal moins pire. Et faut dire que ces en 2 semaines car la semaine passé je ne me suis pas peser par peur d'avoir monter.

Mais c'est quand même dure pour le moral, c'est tout de même un gain de poids. Je continue, je ne lâcherais pas certain. Ça peux pas toujorus bien aller hein!

Bon j'ai perdu le kilos que j'Avais repris la semaine passé. Je pensait en avoir perdu plus car j'Avais fait énormément d'effort mais bon, au moins, ça va en diminuant.

J'ai jamais autant bu d'eau de ma vie. J'ai tellement le gout de tricher ces temps-ci. Je ne sait pas pourquoi mais je ne succombe pas, c'est ça l'important.

La semaine passé il y a vait le spécial à .99¢ à l'épicerie. Pleins de fruits et de légumes. J'en ai profiter pour me faire une salade de fruits maison. MMMMM Tellement meilleur et pas mal moins sucré que celle du marché. Je mange aussi énormément de trempette de légumes. J'essaie de me changer les idées pour ne pas vidé la mauzusse de boîte de petits gâteaux.

Je continue je n elâche pas. comme j'Avais descendue à 70 kilos l'automne dernier, et bien la samedi passé j'ai été m'Acheter un super beau pantalon blanc mais... deux points plus petits. J'espère qu'elle ne seront pas trop grande par contre loll. Comme l'hiver est encore chez nous, et bien ça me laisse emplement le temps de perdre ce que j'ai à perdre pour le mois de mai.

Bonne semaine.

Ah oui les salades de fruits maison c'est un vrai délice !
Tant mieux si ce petit kg est reparti vite fait bien fait! Le reste va suivre l'exemple

Craque pas hein garde le cap et continues tes efforts!

Merci Elody37

garde la peche continue meme si ca descend doucement vaut mieux que de perdre et reprendre

Merci Nutellamiam. En plus, ça va être de plus en plus facile, le beau temps s'en viens donc on va pouvoir aller marcher dans les sentier. Ça sent le printemps !!!!

quell chance de sentir le printemps lol par chez moi c'est plus les giboulés qu'on sent
c'est top continue d'etre motivée!!!!

J'ai pas repris cette semaine mais j'ai pas perdu non plus. Je me demande vraiment ce qui se passe. L'an passé je perdait facilement et cette année j'Ai de la difficulté comme pas possible.

Je mange pourtant bien, jamais après 19:00 hrs, je bois de l'eau en quantitié indistrielle, etc.... Je vais vraiment devoir regarder à fond tout ce que je mange. Ça me décourage quansiement. Je sait que je suis capable mais c'est tellement difficile cette année.

Bon faut pas perdre espoir, le printemps ces juste montrer le bout du nez mais l'hiver est revenu. On gêle et il a neiger Lundi soir. J'ai vraiment hâte d'Aller marcher ces fou. PEut-être qu'a partir de se moment là la balance va descendre plus vite. Espèrons.

coucou,
même avis que swannah: c'est un palier! Il ne faut surtout pas baisser les bras!
bonne journée

J'ai hâte en titi de commencer à redescendre. Mais comme vous dite, c'Est surement le pallier, je vais continuer sur le même élan que je suis en ce moment.

Ce matin j'ai sortie prendre notre première marche de l'année avec les amis de la grderie. OUFFF ça fait du bien de prendre une marche au lieu de stagnier à jouer dans la neige.

Merci pour votre appuie

Câline, depuis un bout je me pèse 2X par semaine, et là les 2 dernière fois j'ai repris. Et pas juste un ti peu, 1 fois de 2 kilos et l'autre fois de 1.5 kilos. Ça jsute pas de bopn sens, 3.5 kilos de prise en 1 semaine.

Je me suis acheter une paire de pantalon 1 point plus petit et imaginez-vous donc que j'entre dedans, donc je ne peux pas avoir repris.

Comme je me pèse sur la WII FIT, car elle est plus juste que ma balance, je crois peut-être que les piles sont faibles. Je vais essayer ça, sinon je ne vois vraiment pas ce qui se apsse. Mauzusse c'Est décourageant ça!

Je suis vraiment décourager de voir monter sur la balance quand je fait hyper attention et que je continue de boire mon 3 litres minimum d'eau par jour.

Bon ça recommence à descendre, enfin. Il faut dire que le beau temps est arriver, donc je marche plus, on travail sur le terrain. Ça fait du bien.

Je lâche pas, je ne me décourage pas. Je vais y arriver.