par C972Madinina » Dim Sep 21, 2008 7:01 pm
Merci Céline ainsi que Karineg.
Je suis une battante.
Bon, je vous fait mon récap des repas.
Dîner de samedi soir :
1 whisky accompagné de saucisses, saucissons et olives vertes. J'avais super faim vu mon déjeuner qui ne rimait à rien !
Salade : laitue, tomate, maïs, carotte
2 bokits à la morue (c'est antillais)
raisin blanc
Petit déjeuner :
1 verre jus d'orange
1 bol lait 1/2 écrémé + 2 c.c. chocolat
3 pains suédois
Séance sportive : 1h30 de footing au parc de Créteil
Déjeuner :
1/4 avocat
3 c.c. chiquetaille de morue (c'est antillais)
Risotto de poulet (à l'antillaise) : riz, petits pois, carottes, tomates, maïs, saucisses de strasbourg, lardons fumés, poulet
Dès demain, retour des repas équilibrés. Il va y en avoir besoin !!!