Je suis à mi parcours, motivation ne part pas !

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Message non lupar C972Madinina » Sam Sep 20, 2008 11:05 am

Ouais c'est vrai.

Bon, c'est l'heure de l'atelier ménage, rangement, etc. A plus.
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Message non lupar Littlerock » Sam Sep 20, 2008 11:09 am

Courage! Suis devant la rediff de l'émission "Bien dans ma vie" de la 6... elle teste différents sports : je ne connaissais pas la gym suédoise, ça a l'air sympa. La salsa et le tango me tentent bien.
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Message non lupar C972Madinina » Sam Sep 20, 2008 4:25 pm

Je n'ai pas entendu parler de cette émission.

Bon je n'ai pas fini mon atelier rangement mais une chose est sûre, j'ai fait un grand n'importe quoi pour le déjeuner :
1 verre de yaourt à boire
3 biscuits Fruit & Forme
2 barres de céréales à la pomme
1 gaufrette chocolat
Et là je suis en train de prendre un coca light
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Message non lupar Littlerock » Sam Sep 20, 2008 4:56 pm

Oui, pour le coup, je suis plus que d'accord avec toi. Tu nous avais habitué à mieux.
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Message non lupar C972Madinina » Sam Sep 20, 2008 5:00 pm

Je n'avais pas le temps de me poser. Mais j'ai oublié de noter :
1 sandwich pain de mie, tomate, blanc de poulet, fromage frais

Et dans le magasin, je n'ai pas craqué alors que j'avais faim. Donc je me félicite pour ce coup là.

Et ce soir, invitation donc la journée ne sera pas du tout équilibrée. Je vais devoir courir plus longtemps demain !!!
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Message non lupar celine974 » Sam Sep 20, 2008 5:37 pm

Je te félicite aussi. :wink:
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Message non lupar karineg » Sam Sep 20, 2008 6:40 pm

ne flanche pas ,je dois dire q ton parcour est genial et tu as fais le plus dur (commencé) alors continue il ne faut pas lacher prise
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Message non lupar Littlerock » Sam Sep 20, 2008 8:00 pm

Madi, lâcher? :shock: Jamais! :lol:
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Message non lupar celine974 » Sam Sep 20, 2008 8:02 pm

Littlerock a écrit:Madi, lâcher? :shock: Jamais! :lol:


C'est clair :wink:
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Message non lupar catou77 » Sam Sep 20, 2008 8:41 pm

Bon dimanche madi ! :)

Tu cours a fond demain , et ta journée pas tres equilibrée passera totalement incognito ! :wink:

En esperant qd meme k tu as gérée un minimum ce soir. bises.
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Message non lupar C972Madinina » Dim Sep 21, 2008 7:01 pm

Merci Céline ainsi que Karineg.

Je suis une battante.

Bon, je vous fait mon récap des repas.

Dîner de samedi soir :
1 whisky accompagné de saucisses, saucissons et olives vertes. J'avais super faim vu mon déjeuner qui ne rimait à rien !
Salade : laitue, tomate, maïs, carotte
2 bokits à la morue (c'est antillais)
raisin blanc

Petit déjeuner :
1 verre jus d'orange
1 bol lait 1/2 écrémé + 2 c.c. chocolat
3 pains suédois

Séance sportive : 1h30 de footing au parc de Créteil

Déjeuner :
1/4 avocat
3 c.c. chiquetaille de morue (c'est antillais)
Risotto de poulet (à l'antillaise) : riz, petits pois, carottes, tomates, maïs, saucisses de strasbourg, lardons fumés, poulet

Dès demain, retour des repas équilibrés. Il va y en avoir besoin !!!
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Message non lupar catou77 » Dim Sep 21, 2008 7:05 pm

En tout cas, ca a l 'air bien bon tout ca !! :) J'ai jamais mangée antillais , a tester donc ! :wink: Bonne soirée madi et bon courage pour le taf demain.bizzz
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Message non lupar C972Madinina » Dim Sep 21, 2008 7:15 pm

C'était excellent, je n'ai même pas fini mon assiette ce midi (enfin, il était 17h).
Tu peux tester, je pense que tu ne seras pas déçue.

Bonne soirée à toi aussi et bon courage pour demain.

Je viens d'entendre un train sur 5 sur la ligne B demain, donc ça veut dire aller travailler en voiture et donc se lever un peu plus tôt car des bouchons il va y en avoir.

Biz
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Message non lupar Poolpine » Dim Sep 21, 2008 7:16 pm

bonne soirée madi, digère bien ton antillais :D
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Message non lupar C972Madinina » Dim Sep 21, 2008 7:18 pm

Bonne soirée Poolpine. T'inquiètes je vais bien le digérer, j'ai l'habitude.

Et puis, je n'ai pas encore dîné.
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