L'après-midi avait bien commencé. Pour le sport ça a été :
100 abdos
36 mn vélo
35 mn fessiers + cuisses

Les courses se sont bien passées, pas trop de monde, pas d'attente en caisse donc impeccable.

Jusqu'à ce que je rentre et que je constate que j'ai perdu la bague que mon homme m'a offerte pour mon anniversaire. Je pense que c'est hier au sport. Du coup, je me suis enfilé 3 Granola (sorry pour la marque), j'ai trop les nerfs et mon homme n'a pas trop apprécié la nouvelle. J'espère que c'est au sport et que je vais la retrouver sinon je vais en manger du chocolat. Ca m'a cassé, j'ai le moral en chute.

NON NON NON et NON.

Tu peux pas te jetter sur la bouffe a chaque contrariété. Reprends toi ma grande OUi t'as les boules c'est normal mais tu aura encore plus les boules de te taper une semaine de régime de plus parce que tu as fais plein de craquage de compensation psychologique.
Tu craques sur la bouffe quand tu te dis: Ok je fais volontairement un petit écart pour mon plaisir ou pour me récompenser d'efforts...mais pas juste pour emmerder la malchance (elle s'en fou...)

Donc même si tu la retrouves pas rien a voir avec le chocolat par contre le sport ça marche bien pour faire passer les nerfs

Allez ma grande t'es mon exemple alors on se reconcentre.

Bisous Bisous

J'ai tellement les nerfs, cette bague signifie beaucoup pour moi.
Demain à la première heure, j'y vais au sport ça c'est sur. Un pour savoir si quelqu'un l'aurait trouvé et ne l'aurait pas mise dans sa poche et deux, si c'est négatif, c'est clair que je vais me défouler parce que j'aurais encore plus les nerfs.

Je comprends que tu es les nerfs mais dis toi que si tu l'as perdu a la salle tu risques d'avoir du mal a la retrouvé...tu as regardé dans ton lit, ta salle de bain...elle était un peu grande?

Juste pour te dire que malheureusement c'est fait. Je comprends que tu aies les boules, mais rien ne sert de stresser! A moins que tu arrives à la retrouver, manger ne te la rendra pas! Ou mange des radis!

J'ai regardé partout chez moi. Elle n'est pas trop grande, c'est simplement qu'au sport je l'enlève et je la mets dans mon sac. Je l'ai vidé mais rien à faire. Ce que j'espère c'est qu'elle a roulé sous les casiers et que le balai n'a pas été passé à cet endroit là.

Je sais Littlerock mais là la montée de stress a été énorme et il fallait que je compense surtout qu'il fallait que je l'annonce à monsieur. Ce que j'ai dû faire par téléphone parce qu'il n'est pas là. A mon avis, je suis pas prête d'en avoir à nouveau une.

Bon alors on garde espoir!!!On verra bien demain

Ouais, je crois que c'est la première fois que j'ai autant hâte d'aller au sport. Dès 9h, j'y vais.

Je sais que ce genre de choses, tu ne les contrôles pas. Mais pas de craquage!

J'ai calmé ma pulsion, j'en ai juste mangé 3.

Pas plus, Miss. Ou un fruit si vraiment...

Oui je vais m'y tenir, du coup j'ai la bouteille d'eau sous le nez.

Allez on attends demain on verra bien!!!

Voila! Je préfère lire ça...