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Message non lupar Littlerock » Lun Sep 08, 2008 9:05 pm

Pour ta purée, tu rajoutes autre chose ou tu écrases simplement?
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Message non lupar celine974 » Lun Sep 08, 2008 9:06 pm

Au ton dessert ça a l air super bon!!!
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Message non lupar Littlerock » Lun Sep 08, 2008 9:08 pm

Céline, je crois qu'on a tilté au même moment. :D Ces gourmandes.
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Message non lupar celine974 » Lun Sep 08, 2008 9:09 pm

Oui là on est grillé
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Message non lupar C972Madinina » Lun Sep 08, 2008 9:09 pm

J'écrase simplement, aucun additif !!!
C'est excellent, un vrai délice.
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Message non lupar C972Madinina » Lun Sep 08, 2008 9:10 pm

celine974 a écrit:Oui là on est grillé


On reconnaît celles qui aiment les bonnes choses.
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Message non lupar Littlerock » Lun Sep 08, 2008 9:11 pm

Tu n'épices pas?
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Message non lupar C972Madinina » Lun Sep 08, 2008 9:13 pm

C'est un truc que j'avais fait vite fait donc un peu à l'arrache si tu préfères. C'était au plus simple.
Mais tu peux rajouter de la cannelle.
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Message non lupar Littlerock » Lun Sep 08, 2008 9:14 pm

T'inquiètes, c'est juste une question. Pour savoir si tu as un ingrédient magique. :D
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Message non lupar C972Madinina » Lun Sep 08, 2008 9:18 pm

Non pas pour cette fois-ci.
Mais je dois en refaire demain pour ne pas perdre des fruits. Je te dirais ce que je vais ajouter comme épices dedans. Je vais concocter un bon petit truc.
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Message non lupar Littlerock » Lun Sep 08, 2008 9:24 pm

J'ai trouvé une recette diététique de compote il y a quelques temps (années)... que j'ai totalement adopté et que j'adore...
Tu fais griller légèrement un bâton de cannelle, clous de girofle et graines de cardamome... tu cuits des pommes, une orange, des raisins secs (facultatif), les épices et un peu d'eau. Perso, je rajoute du jus de citron.

C'est excellent. Pas besoin de sucre, car l'orange en contient.
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Message non lupar C972Madinina » Lun Sep 08, 2008 9:29 pm

Ca semble pas mauvais en effet.

Bon je prends de l'avance pour les menus de demain.
Petit déjeuner :
1 verre nectar orange/abricot
1 tasse lait 1/2 écrémé + 1 c.c. chocolat
50 g céréales

Déjeuner :
100 g quinoa
300 g chou fleur
60 g steack haché
100 g FB saveur fraise citron vert 0,2% MG
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Message non lupar catou77 » Lun Sep 08, 2008 9:51 pm

Petit coucou en passant.. :wink: Je vois k tu geres toujours aussi bien, bravo !!

Bonne nuit .Bisous.
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Message non lupar C972Madinina » Lun Sep 08, 2008 9:54 pm

Bonne nuit Catou, tu as fait un passage éclair. Biz
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Message non lupar catou77 » Lun Sep 08, 2008 9:56 pm

Oui , il se fait tard et jai les yeux ki commencent a piquer !! :lol: pff je me sens deja crevée et on est k lundi ! :? bisous a demain !
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