salut tout le monde!!

depuis 1 semaine tout les matin je suis motivé pour le régime et a partir de 14h c le bordel, je grignote, g l'impression d'avoir besoin de manger tout ce qu'il y a dans la maison et je me controle plus!!
je sais plus quoi faire g pas envie de reprendre!!!!

kikou fordis,
bon avant de reprendre faut que tu trouve pourquoi tu as ces pulsions maintenant, est ce que tu as des souci ou est ce que t'es obsédé par la perte de poids enfin tu vois ce que je veux dire

Salut emily!

effectivement g des soucis, je suis un peu déprimé, mais quand meme je devrai surpasser tout ça!!!

bonjour fordis

moi j'ai eu le meme soucis et on m'a conseillé de manger des pâtes complètes et du riz complet, et je t'assure que ca te cale mieux!!
quand aux soucis je sais que ce n'est pas simple tout les jours...courage a toi et n'hesite pas a venir papoter

cherche pas c'est les soucis et tu sais on est pas surhumain c'est difficile de tout gérer, essai de régler tes souci avant pour pouvoir repartir dans de bonne condition ou essai dans parler avec quelqu'un ça aide aussi

coucou !
Moi aussi j'ai ce probleme en ce moment!
Le probleme c'est pas vraiment la faim c'est plutot l'envie de manger...
j'essaye les chewing gum, l'eau... enfin toutes les techniques anti grignotage mais pas moyen c'est comme des pulsions!
Il faut qu'on se reprenne pour ne pas gacher tout nos beaux efforts!

oui les soucis nous bouffent tout les jours, mais c'est pas normal qu'on est pas le droit d'être plus fort qu'eux!!!
on s'accroche on se reprend!!
allez les filles on se motive

ça arrive à tout le monde ne t'inquiètes pas moi quand je suis déprimée je mange; il y a quelques semaines c'était des bonbons à bloc et puis là ça va mieux et c'est passé!! je pense qu'il en sera de même pour toi, suffit de reprendre le régime après plus du sport et tout rentrera dans l'ordre, bon courage

oui c ça des pulsions impossible a controler et ça me reste en tete ten que g pas mangé!! c super dur! le probleme c que ce son des soucis a long terme, c a dire que pour le moment je ne peux pas les régler!! je sais pas si je me fait comprendre!
c trop nul! je me sens trop nul!!!

olala désolé pour cette mauvaise humeur!!

fordis tu n'as pas le droit de te dire des choses pareil et tu sais pourquoi? personne n'est nul!! il faut avoir confiance en toi, te battre! oui les soucis nous em*****, c'est sur, c'est long, ca traine parofis des années, mai srien ne dois te laisser penser que tu nes pas quelqu'un de bien!! jamais! attention je vire psychologie!! excuse moi , je t'en prie, mai smoi aussi j'etais comme ca, et maintenant que la vie m'a encore ajouter une couche d'ennuis (une maladie pour etre exact) j'ai compris que personne d'autre que moi n'avait le droit de me juger!! et tout comme toi, je me sentais nul, inutile, et en fait, je suis pas si mal (je me vente pas, j'optimise!!)
allez courage a toi et prends conscience de ce que je te dis!!

merci lolote tes super sympa!
aller ca va passer, je vais aller jouer avec mon fils, j'arrete mes jérémiades!!

bien dis lolote, wahou
c'est super vrai en plus!!

moi aussi eu un coup de mou ya quelques temps et les filles m'ont ouvert les yeux à force de papotage et la c'est la patate depuis!!

fordis pense à toi, à ton bien être!!
est ce que t'as fais ta séance de sport?

et ben justement g repéré pas loin de chez moi une petite salle de sport, je pense que je vais m'y inscrire, je sais que le sport ça décompresse énormement! je pense que g besoin de ça!

vous savez tant qu'il ne nous arrive pas une grosse tuile on se rend meme pas compte qu'on est plus important qu'on ne le crois! mes enfants m'ont dis : tu sais t'es peut etre malade, mais au moins t'es pret de nous et on est content de ca!!!
je me suis dis pourtant je me sens inutile, et en fait j'ai pris conscience que ce que nous trouvons normal, cuisine, menage, education ben en fait c'est hyper important!! c'est grace a cette revelation que je me sens quelqu'un a nouveau...alors si ca met arrivé ca peut vous arrivez!!
accrochez vous a vous reves, pour arriver a les vivre un jour!