je me suis fait une mini semoule avec 2CS de floraline pour rajouter des féculents.
Sinon je suis tres contente de ma sauce qui va avec le dindonneau et les haricots verts, j'ai fait un fond de sauce avec de la soupe de légume puis j'ai rajouté de l'eau et un demi bouillon maggi. mmmmh c'est délicieux.

Super ça ! t'as pas pris de fruits ou de laitage pour finir sur une note sucrée ?

top ton repas

J'ai mangé deux compotes au gouter et ce soir................sushis avec clairette !!!! c'est bien ça ? je me fais plaisir je suis toute seule, en même temps je cuisine mon repas de midi pour demain, haricots verts, pomme de terre, courgette et escalope de dinde au curry (citron curry 1CS creme) !!! Je n'ai toujours aucune idée du régime que je vais faire, je continue à lire les discussions en attendant d'y voir un peu plus clair.

Je n'aime pas beaucoup les yaourts c'est pour ça que je n'en mange jamais et les fruits ce n'est pas ma tasse de thé non plus et pourtant j'adore le sucre.

repas au top les suchi comme ça c'est pas méchant je trouve juste as en abusé c'est tout

repas de demain au top

Bonjour,

Ce matin 2 tranches de pain complet avec bridelight et confiture.

Très bien! Mais tu ne prends pas de boissons avec (thé, café, jus??)

top ton petit déjeuner

si je prends du café !!

Comment fait on pour voir l'évolution de la perte de poids de chaque régimeuse ?

a part lire tous les journaux lol je pense qu'il faut juste leur demander

perso j'ai commencé en janvier à 149.9 kilos au début de belles pertes et tout à 8 kilos par mois là ça diminue bien mais au final je suis à 99.4 kilos à ce jour donc 50.5 kilos de perdu au total

après chacun à son rythme et tout

moi c'est un rééquilibrage alimentaire vu avec une diet et ça marche bien et ce forum m'aide bien

Bravo kyana c'est une belle réussite 50 kilos !!!!

J'ai vu que tu voulais en perdre encore 24 la moitié de ce que tu as déjà fait !!! Vraiment je te tire mon chapeau ! qui d'autre peut me dire son parcours ici ?

déjà je veux être à moins de 90 pour ne plus être en obésité j'y vais en douceur 10 kilos à perdre c'est moins insurmontable que 25 lol même si au final oui j'aimerai bien