je me lance avec les IG bas et montignac

par **mano** » Lun Nov 23, 2009 6:18 pm

Ptitelisa a écrit:Hello mano ...

Et bien quelle frayeur pour ton homme, je ne lis jamais les notices des vitamines ... c'est bon à savoir ...

Bravo d'avoir aussi bien gérer ton weekend ...

ça risque d'être dur dur pour ton fils ... il est beaucoup en surpoid ?

@++++

oui pas mal.
il fait 1,60m comme moi :lol:

gloups pour 63,5kg donc IMC de 24,8 alors que pour son âge et sa taille il devrait faire 55kg, IMC de 21,5.

par **catou77** » Lun Nov 23, 2009 8:39 pm

C'est clair que quelques kilos en moins lui feront du bien mais ce n'est pas un surpoids inquiétant si vous le traitez dés maintenant ...Est ce qu'il a une activité sportive extra-scolaire ?ca pourrait l'aider pour perdre ses kilos.

par **mano** » Mer Nov 25, 2009 9:36 am

Bonjour les filles,
non, catou il ne fait pas d'activité extra scolaire mais bouge bien tout seul, enfin l'été car l'hiver moins facile.
pour le moment il si tient mais les légumes qu'il aime sont plutôt restreint :roll:

moi je suis contente, ginette enfin de nouveau à la baisse. 68,4kg ce matin et j'espère ce coup si bien voir le 67 pointer son nez.

bon mercredi à vous toutes!!!
bibizzz

par **catou77** » Mer Nov 25, 2009 9:42 am

Hello Mano !

Ca redecsend c'est cool !allez accroches toi et tu l'auras bientôt ton 67 ! :wink:

Bonne journée.

par **tatou71** » Mer Nov 25, 2009 9:48 am

Coucou Mano,

Me voilà de retour, tout doucement.

J'espère que tout va bien pour toi. Bravo pour la pesée d'aujourd'hui ! En route pour le 67 ! Il n'est plus trop loin !

Bonne journée à toi.

Bizz

par **lilymotiv** » Mer Nov 25, 2009 11:56 am

Kikou Mano et bravo pour ta perte, tu l'as mérité, tu as été sage ce week-end et tu as bien géré.

Super si ton fiston arrive à limiter les cochonneries.

Ton homme va mieux, pas de suite....

par **Fannyg** » Mer Nov 25, 2009 9:48 pm

Bravo pour cette perte et à toi bientot le 67!Mais si!!Tu vas le faire Mano!!!!
Pour les légumes,j'ai les memes à la maison...ils n'en aiment que très peu et ma Marinette est également en surpoids,j'ai un mal fou à la "gérer",j'attends un ti peu (ok avec le médecin!)pour l'ezmmener en consultation chez une diet ou nutri!
Bisous!

par **tatou71** » Sam Nov 28, 2009 2:05 pm

Coucou,

Tu vas bien ???

Bon WE à toi.

Bizz

par **catou77** » Sam Nov 28, 2009 7:50 pm

Hello Mano !

J'espéres que tu passes un bon we et que tu géres niveau menus ! :wink:

on espére voir le 67 mercredi prochain !

Bisous !

par **mano** » Lun Nov 30, 2009 8:52 am

Bonjour les filles,

je vais bien sauf que j'ai appris hier qu'une dame avec qui je discutais depuis plus de 4 ans est décédé samedi matin d'une crise cardiaque à l'âge de 72 ans. ça ma foutu une claque. je l'avais connu sur un forum de régime.

Fanny, j'espère que tu y arriveras pour ta poupette moi c'est déjà barré en sucette mais il essaie de ne plus grignoter la journée, je remplace le sucre par du fructose et je suis passer au lait écrémé, je remplace les gâteaux par du pain. on verra bien, je surveille la balance une fois par semaine.

moi je vais bien sinon, à part que j'ai rien vu de mon week-end. entre les courses du samedi et le ménage du dimanche :roll:

par contre sage. deuxième week-end sans dérapage, faite que ça dure.

bonne journée à vous toutes!!!

par **sandrine38** » Lun Nov 30, 2009 9:33 am

Bravo de ne pas avoir dérapé encore ce week-end !

Ca fiche toujours un coup les décès...

par **Ptitelisa** » Lun Nov 30, 2009 10:05 am

Bonjour mano ...

Ton fils n'a pas un surpoid inquiètant, et tu as raison de le surveiller .. J'ai un cousin qui était en surpoid, ma tante l'a emmené chez un diét, ça été très positif pour lui

bon lundi

par **sandrine38** » Lun Nov 30, 2009 10:30 am

Et puis leur donner de bonnes habitudes alimentaires, ça ne peut être que positif !

par **tatou71** » Mar Déc 01, 2009 6:06 pm

Coucou Mano,

Pas évident de suivre nos enfants pour qu'ils n'aient pas le même souci que nous plus tard ! Mais bon, j'ai bon espoir, même s'il faut répéter souvent !

C'est super si tu tiens bon, surtout pendant les WE !

Je croise les doigts pour toi demain !

Bonne soirée.

Biz

par **lilymotiv** » Mer Déc 02, 2009 9:19 am

Kikou Mano,

Comment vas tu ma belle, désolée pour ton amie, c'est toujours dur a affronter des départs précipités.

Bien pour ton fils ces changements sont suffisants pour être efficace et pour qu'il les accepte

Et toi comment vas tu ?

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