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Bonjour,
Cette fois faut que je m'y mette vraiment!
J'ai 36 ans, je mesure 1,55m, je pèse 66 kgs et j'aimerai perdre 5 à 10kgs, et déjà 5 kgs ce serait merveilleux.
Alors je cherche une copine de régime qui saura m'aider, me motiver et m'empêcher de craquer car mon problème c'est le grignotage (surtout le soir, tout mon stress passe par la nourriture )
A l'inverse je peux moi aussi aider cette personne à suivre un régime, la conseiller, la motiver, lui donner mes trucs, etc...
Bref si votre cas est similaire au mien, n'hésitez pas!
à très bientôt!