Bonjours tout le monde,

Voila je me suis inscrite sur ce forum car je souhaite perdre au moins 7 a 9 kilos car en quelques mois j'ai eu une prise de poids de 9 kilos du a une très mauvaise alimentation et une sorte de coup de blues je me mettais a manger que de la junk food, et je sais pas en moins de 1 heure je me mangeais deux paquets de gateaux et autres...
Ce qui me déprime et me dégoûte au point de ne plus vouloir se regarder dans le miroir, sortir ou se pouponner...

J'ai donc décider de me reprendre en main j'ai que 21 ans il faut donc que je me bouge !!!

Donc je pense tester le régime Hypocalorique....

Bon courage a toute !!

Courage à toi!

Bienvenue