Je suis d'accord avec toi catou. Moi aussi, j'ai perdu entre 10 et 11 kilos en deux mois, avec une alimentation équilibrée.
Bises

Moi aussi je trouve que 10 kg en trois semaines c'est énorme. Mais d'un autre côté c'est super: les kilos sont loin.

Allez miss, ne craque pas, ce serait trop dommage: essaie de te renseigner pour faire une bonne phase de stabilisation histoire de déjà garder ce -10. Selon le régime que tu as fait, je pense que ce serait bien d'essayer de stabiliser et surtout pas retomber dans les excès, sinon bonjour le yo-yo.

Petite loutre et catou: 10 kilos en 2 mois et demi, je trouve que c'est beaucoup aussi et en plus avec une alimentation équilibrée: Bravo!

Moi je fais du -2,5 kg par mois environ. Et mon régime est quand-même assez restrictif.

Donc il me faudra le double de temps pour perdre les 10kg que vous avez perdu Bouhaaaa j'espère que je vais y arriver et surtout stabiliser après.

Bisous à toutes
de
Pepinette