...J'ai 50 ans et j'aimerai perdre 8 à 10Kg....
Je pèse aujourd'hui 64 kg pour 1,54M....
Je viens de passer le cap de la nménopause et je n'arrive plus à décoller de mon poids...
Je suis preneuse de conseils....Merci...Sophie

Bienvenue QUEMERE SOPHIE. tu es àla bonne place pour les conseils. Je suis toute novelles ici et jusqu'à maintenant, les gens sont vraiment gentil.

Bienvenue par ici Sophie.

Tu verras en parcourant le forum que certaines sont de très bons conseils. Pour ma part, je conseille toujours un rééquilibrage alimentaire, simple & efficace

Tu trouveras tout le soutien et la motivation dont tu as besoin parmi nous.

N'hésites pas à intervenir dans les différentes discussions,et ballades toi dans les différentes rubriques,il y a pleins de conseils sympas.

Bon courage dans ta perte de poids.

Bienvenue sur le fofo Sophie !
tu vas voir comme le forum t aidera si tu y passes régulièrement !

Coucou Sophie,

bienvenue parmi nous, tu verras ici tu ne t'ennuieras pas et tu auras tout le soutien dont tu auras besoin