Hello, je commence le noouveau régime 5.2 demain avec l'objectif de perdre 3 kilos en une semaine et trouver un equilibre par la suite pour ne jamais reprendre , si une de vous est ok pour debuter cette aventure avec moi !

http://www.regime-cinq-deux.com/ VOICI LE LIEN qui resume dans les grandes lignes le regime 5.2. Je commence demain avec la premiere des deux journées a 500 kcal, je programme egalement un footing sur la promenade des anglais. Bises les filles