JDB d'Amélie

par **ameliedavid62** » Jeu Fév 18, 2010 12:33 pm

bonjour
si poolpine je viens tous les jours sur vos post pour prendre de vos nouvelles mais je ne laisse pas de trace de mon passage

par **Pipayon** » Jeu Fév 18, 2010 12:48 pm

Oh mais pourquoi?

par **kikijones** » Jeu Fév 18, 2010 2:00 pm

Ben oui pourquoi?:)
Gros bisousssssssss

par **Poolpine** » Jeu Fév 18, 2010 2:48 pm

tu joues à l'espion? :wink:

par **coco179** » Jeu Fév 18, 2010 3:47 pm

merci amélie c'est gentil.
n'en fait pas de trop, faudrait pas que tu t'épuise, et trop de sport tue le sport!!!!!!
bisous
coco

par **Nävis** » Jeu Fév 18, 2010 7:26 pm

Un petit bisou par ici alors si tu passes en cachette !!

par **ameliedavid62** » Jeu Fév 18, 2010 7:55 pm

non regardez je ne passe pas secretement!
merci d'etre passé les filles ca fait plaisir
pkoi je ne laisse pas de trace??? je n'ose pas m'incruster dans vos conversations voila tout

par **sandrine38** » Ven Fév 19, 2010 7:44 am

Ce n'est pas s'incruster, c'est juste participer ! Si tout le monde fait comme toi, il n'y a plus de fofo ! ;-)

Bonne journée miss !

par **Poolpine** » Ven Fév 19, 2010 9:04 am

aller, viens et discutes, tu fais partie des meubles toi aussi

(à prendre comme un compliment hein :wink:

)

passes une bonne journée !

par **ameliedavid62** » Dim Fév 28, 2010 12:05 pm

pesée de ce matin 58!!! arg!!! quelle horreur faut que je me reprenne en main!

par **ameliedavid62** » Dim Fév 28, 2010 9:37 pm

menu du jour
matin: rien parce que hier soir c'etait un repas bien calorique entre amis

midi: 200g de chou fleur+2cs de creme fraiche allegée+2 tranches de jambon+1 mousse au fruit 0%

1 pomme+1café

soir: 1 salade de tomate+2 tranches de jambon+1 morceau de pain+1 kiwi

par **LOLO1103** » Dim Fév 28, 2010 9:46 pm

coucou
mon poids de départ est le même que le tien
j'espère suivre ton exemple
en tout cas un grand bravo pour ta perte
tu peux être fiere de toi
et ne t inket pas tu les auras ces derniers kilos y a pas de raison
bonne soirée et encore merci d etre passée sur mon post

a bientot

par **ameliedavid62** » Dim Fév 28, 2010 9:48 pm

je suis loin d'etre un exemple lolo
au debut de mon regime ca me semblait impossible mais plus je perdais plus g t motivé et plus je me sentais bien

par **LOLO1103** » Dim Fév 28, 2010 9:57 pm

en fait le plus dur c la stab
j'ai déjà fait une perte de 30 kg mais comme tu peux le constater il faut que je recommence tout depuis le début , ça m'a bien servi de leçon même si g eu des pbms persos mais je n'aurai pas du me réfugier dans la bouffe
en tout cas ne lache pas tes efforts seront récompensés pour tes derniers kilos

par **ameliedavid62** » Dim Fév 28, 2010 10:01 pm

je ne lache pas ca c sur. g bien compris qu'il ne fallait pas se dire qu'une fois le regime fini qu'on pouvait remanger n'importe quoi.
la bouffe a été aussi mon refuge et tout ce que g pu constater c'est que ca a gacher une bonne 15aines d'année

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