JDB d'Amélie

par **fire** » Jeu Aoû 13, 2009 10:19 pm

Je te souhaite de passer une excellente journée avec tes enfants

.

par **ameliedavid62** » Jeu Aoû 13, 2009 10:22 pm

ma fille et mon mari mdr mais je peux encore le considérer comme un gosse

par **fire** » Jeu Aoû 13, 2009 10:30 pm

Mdr ! Ben les hommes sont tous de grands enfants.

par **Julia973** » Ven Aoû 14, 2009 4:57 pm

Alors cette journée au parc ? as-tu été tentée ? Racontes-nous !

par **ameliedavid62** » Ven Aoû 14, 2009 6:21 pm

coucou
tres bonne journée au parc je n'ai été tenté qe par les manèges ouffff heureusement que c pas caloriques!!!!
J'avais laissé le sac a main dans la voiture comme ca pas de clope ni d'argent sur moi pour acheté des gaufres des crepes ou des glaces!
Seul hic c'est en revenant me suis jeté sur le pain brioche que j'avais fait hier resultat 5 tranches
G t tellement en colere sur moi meme que je me suis défoulée sur le steppe (-800 klories) et g enchainé sur le vélo d'appart (-400 klories) voili voilou

par **ameliedavid62** » Ven Aoû 14, 2009 6:32 pm

alors memu d'aujourd'hui
matin lait chocolat et 3 tartines de brioche

midi salade de pate(-de 100 g) 1 tranche de jambon et de mortadelle 1 tout petit bout de camembert 1 yahourt au bifidus a la vanille

collation jeter comme une galaffe sur la brioche

soir une soupe et un fruit ca m'apprendra a etre gourmande

j'espere avoir rattrapper lesdegats avec le sport

par **Julia973** » Ven Aoû 14, 2009 9:24 pm

Allez, on oublie, demain est un autre jour............ PARFAIT celui-là hein

par **ameliedavid62** » Ven Aoû 14, 2009 10:05 pm

coucou julia demain c l'anniv de mon papa alors je v essayer de limiter les degats

par **jujukisscool** » Sam Aoû 15, 2009 7:35 am

C'est l'anniv de ma maman aujourd'hui aussi, je vais faire comme toi, je vais essayer de limiter les dégats !
Bonne journée

par **ameliedavid62** » Sam Aoû 15, 2009 8:08 am

bonjour Juju ca va etre dur de resister au saucisson biscuit apéro la sauce ... J'irai faire un tour a la plage avec ma fille et ma filleule ca me calmera mes pulsions

par **fire** » Sam Aoû 15, 2009 9:14 am

Tu ne peux pas te prévoir quelques crudités genre du concombre, des tomates cerises etc .. ?

par **ameliedavid62** » Sam Aoû 15, 2009 5:04 pm

bonjour,
g résisté au biscuit apéro et au soda ouffffff

ce matin 1 morceau de pain au beurre et lait au chocolat

midi 3 petites pommes de terre a l'eau salade betterave rouge 1 tranche de roti de porc
1 moitié de part de tarte au flanc
1 morceau de pain

soir 1 soupe 1 fruit

1000 calories depensées sur mon ami le steppeur

par **catou77** » Sam Aoû 15, 2009 5:23 pm

Bravo pour avoir gérer l'apéro et aussi pour tout ce sport !tu vas bientôt avoir un physique de déesse à ce rythme ! :wink:

Bonne soirée.

par **ameliedavid62** » Sam Aoû 15, 2009 5:27 pm

oui j'espere avoir bientot un physique de déesse c'est mon but. Je me prend plus la tete avec ma balance qui me pourrissait la vie je fais comme toi je fais greve de la balance car on est faché. Et sincerement c'est beaucoup plus vivable

par **catou77** » Sam Aoû 15, 2009 5:36 pm

Oui tu as raison ,une gréve de balance ca fait du bien !on se sent plus zen !Je ne sais pas pour toi mais moi je faisais encore plus attention à mes menus vu que je pouvais pas vérifier mon poids.Tu as bien raison de miser sur le sport et puis les fringues sont le meilleur indicateur en terme de silhouette;tu as prévu de te repeser quand ?

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