bonjour Delphine,
Pas de souci pour une journée nickel je suis motivée a 1000%
Je compte sur toi pour une journée parfaite! Qu'est ce que tu as prévu pour aujourd'hui?

bonjour les filles,
J'ai décidé de tester la semaine soupe au chou a partir de mardi
Je vous tiens au courant pour les resultats

Oh je suis sure que tes collègues vont remarquer
bon courage le régime soupe au chou , je l'ai fait 1 fois y a 2ans, j'ai voulu retenter le mois dernier impossible au bout de 2 jours j'étais écoeurée

Bon courage pour ta semaine soupe au chou

j'ai essayé aussi l'année dernière. j'avais tenu toute la semaine c'est après avoir essayé ça que j'ai pris RDV chez ma diététicienne

bon courage !!!

Alors verdict de tes collègues ???

coucou miss,
moi aussi je viens t'encourager pour ta semaine soupe !!!
bon courage a bientot

bonjour les filles,
J'ai consulté mon médécin traitant cette apres midi et elle m'a fortement déconseillé ce type de régime! Trop frustrant et carrément pas adapté a cause de mon travail. Elle m'a dit que c'était assez fatiguant, suivi de perte de concentration et d'énergie
Pour répondre a Julia je reprend le travail que le 24 aout parce que la je suis en vacances

Vais aller fouiner un peu sur le net pour voir les différents régimes
G envie de tester autre chose

Oui a ce qu'il parait on est très fatigué avec ce régime.

Bonsoir Amélie,
je rabache peut etre ce que tout le monde dit, mais franchement intéresse toi au rééquilibrage alimentaire. c'est ce que l'on peut vraiment tenir sur le long terme. La perte n'est pas forcément rapide c'est vrai, mais au poins elle sera plus durable qu'avec des régimes type soupe au choux, ou bcp de personnes reprennent tout après avoir perdu (je rentre dans le bcp de personnes). Moi je me suis faite une raison: rééquilibrage alimentaire, même si je dois perte juste un kilo par mois je m'en fou, je veux le perdre mais qu'il ne revienne pas!

A toi de voir!
Il y a un post la dessus dans "les différentes méthodes pour maigrir", je te conseille de jeter un oeil, ca vaut le coup, c'est très bien fait.

gros bisous amélie, bonne soirée


c'est seve ma ptite marraine

Dernière pesée: 3 aout 66kg
Prochaine pesée: 16 aout

Ah bah alors profites bien des tes vacances

Ma mère avait testé le régime soupe au choux et résultat +3 kilos après ..

pareil pour moi il n'y a que le rééquilibrage qui me permet de tenir sur la longueur!
mais on n'est pas toutes pareils hein !
tu nous diras ce que tu as trouvé!

Je pense que le soucis avec ce genre de régimes c'est que l'on garde les mêmes habitudes alimentaires par la suite contrairement à un rééquilibrage et puis si l'on ne mange pas à sa faim c'est normal de reprendre.