JDB d'Amélie

par **kikijones** » Mer Aoû 19, 2009 7:57 pm

Woauhhh journée parfaite!!!
Tu te pèse une fois par semaine? tu vas faire péter la balance! ds le bons sens du terme bien sûr!!:)

par **ameliedavid62** » Mer Aoû 19, 2009 9:15 pm

je me pese 2 fois par semaine je fais des progres vis a vis de la balance parce qu'avant c'etait tous les jours. Il fallait que je prenne du recul parce qu'elle m'obsédait.
Au fait j'ai oubliais de te dire que tu étais tres jolie

par **sophieFR** » Jeu Aoû 20, 2009 5:37 pm

alors tu as fait une belle journée légère?

par **fire** » Jeu Aoû 20, 2009 5:40 pm

C'est bien que tu réussisse à mettre un intervalle plus important entre deux pesées, je sais que c'est difficile de lutter contre les habitudes.

par **ameliedavid62** » Ven Aoû 21, 2009 9:03 am

coucou les filles alors hier debandande complete
matin 3 petites tartines au beurre

midi: 5cs d semoule+ poulet

soir: frites+ moules+ chou a la creme+2 verres de coca+chips

par **ameliedavid62** » Ven Aoû 21, 2009 6:34 pm

repas d'aujourd'hui

matin: 3 tartines au beurre+ lait au chocolat

midi: 100 g de betteraves rouges+2 tranches de jambon

collation: 1 peche

soir:2 oeufs+ haricots verts frais
1 yahourt

sport: 800 cal
30 min de marche

par **catalinachic** » Ven Aoû 21, 2009 6:45 pm

super journée

par **ameliedavid62** » Ven Aoû 21, 2009 6:46 pm

oui catalinachic fallait bien ue je rattrape ma journée catastrophique de hier

par **sophieFR** » Ven Aoû 21, 2009 6:48 pm

tu rattrappe ta journée de hier, c'est bien!
t'es super belle ,ça me file des complexes quand je vois les photos des autres

par **ameliedavid62** » Ven Aoû 21, 2009 6:51 pm

merci sophie
y'a pas de complexes a avoir rassures-toi

par **kikijones** » Ven Aoû 21, 2009 10:08 pm

Coucou miss!

Woauh t'es trop belle! Je crois que je vais enlever ma photo d'avatar!Jeudi t'as fait n'imp et moi c'est jeudi et ce soir!! Dc on a intérêt à rattraper le coup!

par **ameliedavid62** » Ven Aoû 21, 2009 10:30 pm

merci Kiki moi aujourd'hui g parfaitisé parce que je me sentais mal avec tout ce que g bouffé hier

par **kikijones** » Ven Aoû 21, 2009 10:37 pm

C'est cool! C'est ce qu'il faut! Pfff je n'ai pas sommeil! je crosi que je vas aller pédaler!

par **ameliedavid62** » Ven Aoû 21, 2009 10:38 pm

g pédalé et stepper devant les experts et j'en peu plus je marche comme robocop

par **kikijones** » Ven Aoû 21, 2009 10:41 pm

Mdr! J'y go!
Par contre je te dirai demain mes performances! Là je vais arrêter l'ordi!
Bisous ma belle et dors bien

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