et oui je travaille à 30 km de chez moi donc comme je ne savais pas quoi faire entre midi et deux je me suis inscrite à une salle de sport.

Sa me détent en plus dans les cours c'est trés heteroclyte et du coup personne ne te juge sur ton apparence ou ton andurence c vraiement une ambiance bon enfant!! je redouté le regard des autres mais tous se passe à merveille:!!!!

Sinon toi tu fais pas du tout de sport?

lyly,
moi j'adore le sport, courir en fait, j'ai la chance d'avoir de beaux parcours pas très loin.J' ai un niveau moyen mais le souci c'est que ma vie prof et familiale prend toute la place (enfants en bas age)

ils ont quels ages tes enfants ?

Allez courage sophie! Tu vas arrêter en si bonne voie!

Pour tes enfants en bas ages (je sais pas quels âges ils ont) tu peux faire des ballades à pied, où si tu peux investir il existe des ptes carrioles(2 voire 3 places) à attacher sur ton vélo, où s'il y en a un en âge de pédaler tu prends son vélo et l'autre en siège bb derrière. Ou pourquoi pas une après midi piscine, t'emmène une amie, ou un membre de la famille et pendant qu'ils barbotent tu fais qqs longueurs?

Allez hop hop hop on se laisse pas abattre Mlle

alors merci pour vos conseils mais franchement le sport me permets d faire le vide alors s'ils faut avoir mes petits monstres avec moi!j'ai l'air d'une mere indigne là!
ils sont petits, mon ainée a 7 ans et mes jumeaux(un gars une fille) vont sur leur trois ans
bon sinon belle journée, aucun écart!

felicitations!!!!!!!!!!

tu vois demain est un autre jour!!!!!!

je suis contente pour toi

alors aujourdh'ui, bilan pas terrible
matin : compote, pain complet, un peu de lait
10h : yaourt nature
midi : blé, surimi, tomate

ce soir : invitation, donc cata : riz cantonnais ( je me suis qd même contentée d'une seule assiette, un verre de coca et une petite part de cake

ah oui j'oubliais, j'ai couru 45 MN, tu parles j'arrive plus à courir, j'ai marché la moitié du parcours et avant de commencé j'ai avalé une tranche de pain aux fruits secs
j'ai mal aux jambes!
sinon je commence une cure de supradine demain, j'espère que ça va m'aider!

coucou Sophie alors comment c passé ta journée?

salut amelie , on a du poster en même temps!

oui sophie je pense

Y a pire comme journée quand même.

c'est vrai j'ai fait pire!

pour toutes celles qui me lisent et voudraient continuer (je croise les doigts pour qu'il y en ai!), je vais me créer un post dans les régimeuses a jour le jour , c'est là que j'aurai du etre au départ
le titre sera le même: j'y arrive plus!