merci marya
tu tes pas peses aujourd'hui ?
moi par contres je me peses le vendredi je trouve sa bien un jours avant le we sa motives.

Non moi je me pèse en réunion Weight Watchers le lundi midi...
de toute façon plus de balance comme ça suis pas tenté !

ouiiiiii ta raison et quand on a la wii fit encors pire par ce que tu dois faire un teste phisique tou les jours alors moi avant je le feses mais maintenent j'ai arretes sa feses une courbe bizare des haut et des bas j'ai decedes a le faire tou les vendredes comme il y a 2ans et je me son boucoup mieux

oooh la wii fit trop la chance... va vraiment falloir que j'investisse moi qui suis pas sportive !!
j'avais offert à mon ex la wii et il m'a toujours dit que si je la voulais quelques mois yorai pas de souci...

donc je me dis, juste le jeu et la balance bord ça vaut genre 100euros...

faut que je réfléchisse mais je la veux !!!!! hi hi

ahhhh oui tu va pas regretes c super se truc en plus comme tu es motives aba tu verra comme sa donne envie yoga gym sports sur mesure ... c top je ne regrete pas que je les acheter moi c la meme chose la wii je les ganger dans un loto et j'ai acheter que la balance a 99euro

Alors cette journee ??

flower de prendre de mes nouvelles , mon menu de jours :
le matin: pas trop faim un pot de fromage blanc 0% et un thé
midi: haricot vert un oeuf au plat et un pot de fromage blanc 0% et une pomme
colation: une pomme (j'adoooore les pomme )
le soir: je ne sais pas encors
et j'ai fait 1h 30 de sport et 2litres d'eau et boucoup de thé voila jusqu'à la tou va bien je suis contente on verra la fin de la soires

Aucun féculent ou tu en prend ce soir ?
sinon parfait et bravo pour le sport !!

merci marya et pour les feculent oui je vais voire se soire j'ai penses a faire une soupe au cheveux d'ange on verra je vous tien au courant et toi ta fait de la marche aujourd'hui au pas ?

Belle journee bravo a toi

J'ai fait les magasins ça compte ?
lol non en vrai j'ai pas fait de marche il a plu toute la journée...
mais demain vais pas mal marché je pense...

j'attend ton repas de ce soir alors...

bonsoir marya aba oui sa compte aussi les magasin a ce qui pares on perd des calorie son le savoire c on a fait que 1h de menage machine douches ...ect pendent 1h on perd 140calorie c bien sa remonte le morale
par contre pour mon repas de se soir aba j'ai fait ma petite soupe fait maison aux cheveux d'ange (elles etait trop bonne) je me suis servie que une fois par ce que moi c sa mon probleme je manger avant et je me reservie alors la cetes un tres grand travaille sur moi meme je suis asses contente de moi et une salade de conconbre et tomate et un thé et voila voilu

parfait

Bravo à toi !
juste un coucou en passant car je me reconnecterai pas avant lundi...
snif sni vous allez toutes me manquer !

bien ta journée d'hier, continues les journées comme ça et tu va avoir une bonne surprise à la pesée !!

bonne journée !